【日本JR PASS完整攻略】2025年最新票價、交通規劃與必去景點總整理！暢遊日本CP值超高

想要用省錢又省時的方式暢遊日本嗎？不管是全日本走透透，或是單一區域的深度旅遊，JR PASS都能為你省下高額交通費、為你量身打造超彈性的旅遊行程。哪裡買？怎麼用？哪張票券適合自己？有什麼限制？「全國版JR PASS」和「地區版JR PASS」詳細全攻略都整理好了！跟著《步步日本》一起來了解如何使用JR PASS開啟一場華麗的日本冒險吧！

 

JR PASS 是什麼？為什麼需要它？

JR PASS介紹

JR PASS分為「全國版JR PASS（Japan Rail Pass）」和「地區版JR PASS」。全國版JR PASS是由日本 JR 集團（JR東日本、JR東海、JR西日本、JR九州、JR北海道、JR四國）聯合發行的鐵路周遊券，是專為外國觀光客設計的「日本鐵路搭到飽專票」。而JR各公司也有專為訪日旅客設計的地區版JR PASS，可以輕鬆走遍想去的地區。2024年起，價格陸續做了調漲，但對於旅日達人們來說，依舊是性價比超高的選擇。

 

適合使用JR PASS的旅客

全國版JR Pass僅限持有「短期停留簽證」的外國旅客才能購買。特別適合旅遊天數較長，想要跨縣市玩好幾座城市，但希望能夠避免高額交通費的旅人；而地區版的周遊券JR Pass，部分則是沒有限制觀光簽證才能購買，只要有外國護照就能購買周遊券。如果你有以下需求的話，千萬不能錯過超值的JR PASS！

省荷包

如果想跨城市旅遊，新幹線、特急列車車資高，只要跨兩個縣市以上、兩段以上車程，周遊券就幾乎回本了！

省時間

超高便利性！免掉每次購票的麻煩，直接刷票進站就好。

超隨性

隨時變更路線、調整計劃靈活性高！大部分通票還可預約指定席，享受更舒適的旅程。

超優惠

很多地區出示PASS還送景點門票折扣、行李寄送折扣、租車折扣⋯⋯等。

 

JR PASS 種類介紹及推薦景點行程

全國版周遊券適合長時間探索全日本，地區版周遊券針對特定地區設計，適合想集中探索特定地區的旅人。想深入特定地區的旅人，地區版通常會比全國版更划算，選擇也更多樣！而行程裡若有非JR路線的交通，是需要另外付費的。接下來，依照自己的行程規劃，來決定想要的JR PASS，同時一次看懂鐵路周遊券如何使用，及推薦的行程有哪些吧！

 

全國版JR PASS｜日本鐵路周遊券 Japan Rail Pass

全國版JR PASS是日本自由行的省錢利器，從北海道玩到九州一張票搞定，JR公司的路線都可以乘坐。往返羽田機場，可搭乘「東京單軌電車（東京モノレール）」。往返成田機場，可搭乘「成田特快N’EX（Narita Express）」。連夢幻的 「Sunrice出雲號寢台列車（サンライズ出雲）」，不需另外加價即可搭乘「舒適型座位（普通車　ノビノビ座席）」，其他座位則需另外加價。

全國版JR PASS（限觀光簽證）

適用範圍	全日本JR線： ・新幹線（不含「希望號（のぞみ．Nozomi）」、「瑞穗號（みずほ．Mizuho）」） ・特急列車、急行列車、快速列車、普通列車 ・JR巴士公司的各地方路線（部分地方路線除外） ・JR西日本宮島渡輪（須在當地支付100日幣宮島訪問稅）
天數＋成人價格	【普通車廂】 7日：50,000 日幣 14日：80,000 日幣 21日：100,000 日幣 【綠色車廂】 7日：70,000 日幣 14日：110,000 日幣 21日：140,000 日幣
指定席	免費
觀光設施優惠	https://japanrailpass.net/zh/special-offer/discount-benefits/

【注意事項】

※攜帶特大行李：3邊合計160cm以上、250cm以內的行李，東海道、山陽、九州新幹線（東京〜名古屋〜京都〜新大阪〜廣島〜博多〜鹿兒島中央），以及西九州新幹線（武雄溫泉〜長崎），必須事先和指定座席一起預訂行李寄放區（「特大行李放置處附帶席」或「特大行李放置區附帶席」）。

※乘坐「希望（Nozomi）」號、「瑞穗（Mizuho）」號，必須加購「 ［ONLY WITH JAPAN RAIL PASS］ NOZOMI MIZUHO Ticket」，每乘坐一次須購買一張。

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。

※任選啟用日期，連續期間使用。

官方網站	https://japanrailpass.net/zh/

 

全國版JR PASS｜推薦人氣旅遊景點行程

JR PASS 7日｜東京 x 京都・大阪・神戶

集中火力玩遍東京和京阪神兩大都會區：東京市區探索、迪士尼樂園、京都嵐山、伏見稻荷大社、清水寺、大阪市區探索、日本環球影城、神戶有馬溫泉、摩耶山掬星台（日本三大夜景）⋯⋯等。

JR PASS 14日｜東京 x 京阪神 x 岡山 x 廣島 x 福岡 x 熊本

日本文化深度探索，體驗不同地區的風土人情和美食。7日券的行程精選後，再加入：岡山倉敷美觀、廣島探索、宮島一日遊、福岡市區探索、太宰府天滿宮、熊本城⋯⋯等。

JR PASS 21日｜東京 x 京阪神 x 岡山 x 廣島 x 九州 x 東北 x 北海道

從北到南，玩遍日本，14日券的行程精選後，再加入：仙台市區探索、松島一日遊、函館市區探索、函館百萬夜景、青森縣立美術館⋯⋯等。

 

北海道JR PASS

北海道自由行從夏季的薰衣草花海、秋季的楓紅、冬季的銀白世界，到春季的櫻花，每個季節都有不同的魅力。從「新千歲機場」出發，到北海道各知名景點，如果不想自駕，北海道周遊券省錢划算又方便！先了解北海道各個周遊券對應的適用範圍及價格，找到想要旅遊的區域後，再來看詳細的周遊券介紹吧！

周遊券名稱	札幌ー登別區域鐵路周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	新千歲機場、札幌、小樽、登別一帶（不含洞爺湖）
天數＋成人價格	4日 10,000 日幣
指定席	免費 ※「全車指定席」車次須事先預約

周遊券名稱	札幌ー富良野區域鐵路周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	新千歲機場、札幌、小樽、富良野、美瑛、旭川一帶
天數＋成人價格	4日 11,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	北海道鐵路周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	北海道全境
天數＋成人價格	5日 22,000 日幣 7日 28,000 日幣 10日 37,000 日幣
指定席	免費

【注意事項】

※任選啟用日期，連續期間使用。在車站購票比表格上的預購價格多1000日幣。

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。

※有效期間內自由乘坐指定區域內的JR特急列車、快速列車、普通列車，可以搭乘普通車廂的指定席（部分須事前先預約）。

※特急北斗號、特急Suzuran號、特急大空號、特急十勝號為「全車指定席」，須在乘車前領取車票。

※行李限制：部分特急列車及快速Airport內設有行李放置專區。長、寬、高合計在250公分（長2公尺）以內，總重量在30公斤內為限，最多2件免收費。

官方網站	https://www.jrhokkaido.co.jp/global/chinese/ticket/railpass/index.html#noboribetsu

 

札幌ー登別區域鐵路周遊券｜探索地方城市好方便

適合主要活動範圍集中在札幌、小樽、登別周邊的旅人。從札幌到登別來回車票就接近鐵路通票價格，搭第三趟開始就回本！有效期間內自由乘坐指定區內的列車，適合想集中探索札幌市區、小樽運河、登別地獄谷⋯⋯等人氣景點的旅客。

【乘車範圍】

指定區域內的特急列車、快速列車、普通列車的普通車廂指定席、自由席。

【注意事項】

※不能搭乘JR北海道巴士、札幌市營路面電車和地下鐵。

※特急北斗號、特急Suzuran號為「全車指定席」，務必在乘車前預約領取指定席車票。

※只限新千歲機場站、札幌站、登別站可以兌換、購票。

 

札幌ー富良野區域鐵路周遊券｜熱愛北海道大自然首選

這張票券通常與北海道夏季繽紛浪漫的薰衣草花海畫上等號！富良野薰衣草、青池、富田農場、另外再玩遍札幌時計台、北海道神宮、旭山動物園、小樽運河⋯⋯等知名景點。非常適合喜歡北海道大自然風景的旅人。

【乘車範圍】

指定區域內的特急列車、快速列車、普通列車的普通車廂指定席、自由席。

【注意事項】

※不能搭乘JR北海道巴士、札幌市營路面電車和地下鐵。

※不含「Tomamu（トマム）站」。

※只限新千歲機場站、札幌站、旭川站可以兌換、購票。

 

北海道鐵路周遊券｜北海道自由行好便宜

一張票玩遍整個北海道，體驗各種北海道行程，網走流冰觀光碎冰船、SL冬季濕原號、然別湖冰上村、釧路濕原慢車號（2026年營運結束）、幣舞橋（世界三大夕陽）、十勝川溫泉、雲海平台（星野度假村 Tomamu）、洞爺湖、五稜郭公園、函館山夜景⋯⋯不過這張周遊券不提供搭乘新幹線，如果有需求，須另外加購或選擇其他能搭乘新幹線的周遊券。

【乘車範圍】

JR北海道線：特急列車普通車廂、特別快速、快速列車、臨時列車的特急／快速／普通（指定席、自由席）、普通列車。

【注意事項】

※可搭乘部分北海道巴士路線。

※特急北斗號、特急Suzuran號、特急大空號、特急十勝號為「全車指定席」，務必在乘車前預約領取指定席車票。

※SL冬季濕原號須另購指定席車票。

 

東日本JR PASS

JR 東日本推出的各款JR PASS，可3～10天內「刷到飽」坐新幹線和特急列車。JR東日本發行的周遊券很多種，如果想購買多種PASS，同一護照購買的PASS效期不能重疊，必須等第一張到期後再啟用第二張，旅行期間，每次只能使用1張。若範圍包含羽田機場或成田機場，「東京單軌電車」、「成田特快列車N’EX」都在PASS可使用範圍內，很划算！先來瞧瞧想要哪張周遊券後，再來看看詳細介紹吧！

周遊券名稱	JR東日本鐵路周遊券－東北地區 ※外國護照OK
適用範圍	青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、日光・鬼怒川、東京
天數＋成人價格	5日 30,000 日幣 10日 48,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	JR東日本鐵路周遊券－長野、新潟 ※外國護照OK
適用範圍	東京、輕井澤、長野、新潟、群馬
天數＋成人價格	5日 27,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	JR東日本・南北海道鐵路周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	函館、札幌、小樽、青森、秋田、岩手、山形、宮城、日光・鬼怒川、東京
天數＋成人價格	成人 6日 35,370 日幣 兒童 6日 17,680 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	JR東北・南北海道鐵路周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	仙台、青森、山形、秋田、函館、札幌
天數＋成人價格	6日 30,640 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	北陸拱型鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	東京、金澤、京都、大阪
天數＋成人價格	7日 30,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	JR東京廣域周遊券 ※外國護照OK
適用範圍	東京、日光、輕井澤、GALA湯澤、富士山、千葉
天數＋成人價格	3日 15,000 日幣
指定席	免費

【東日本全JR PASS共通注意事項】

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。購買時需出示兒童的護照等年齡證件。

※任選啟用日期，連續期間使用。

※行李規定：長、寬、高合計250公分以內，長度2公尺以內，重量30公斤內的隨身行李，最多兩件免費。

※如周遊券使用範圍有東武鐵道，特急列車僅限於從JR線連接至東武鐵道的列車。無法搭乘以東武鐵道站為起點和終點的特快列車。

※GALA湯澤站僅於冬季～春季營業。

※無法搭乘東海道新幹線。（東海道新幹線由其他公司營運）。

※JR 東日本官網提供「JR EAST PASS PDF路線圖」，把所有新幹線及能夠搭乘的路線做成圖片，適合旅行時儲存在手機離線觀看。

官方網站	https://www.jreast.co.jp/multi/zh-CHT/pass/
路線圖下載	https://www.jreast.co.jp/multi/zh-CHT/downloads/

 

JR東日本鐵路周遊券－東北地區｜東京～青森暢遊到底

東北新幹線的票價相當貴，來回一趟東京青森就差不多接近周遊券的價格。推薦行程包括青森（弘前城賞櫻、奧入瀨溪流賞楓、十和田湖）、秋田（乳頭溫泉、角館武家屋敷、抱返溪谷）、岩手（盛岡冷麵、淨土之濱、花卷溫泉）、山形（最上川乘船、銀山溫泉、藏王樹冰）、東北六大祭典、仙台、日光・鬼怒川⋯⋯等。

【乘車範圍】

JR東日本線（包含BRT巴士捷運系統）、部分JR巴士，可搭乘成田特快列車N’EX。

※全線：東京單軌電車、伊豆急行線、青森鐵道、IGR岩手銀河鐵路線、仙台機場鐵道線。

※東武鐵道線運行於下今市～東武日光、鬼怒川溫泉區間的普通列車（包含快速列車）。

※JR東日本與東武鐵道相連運行ー特快列車「日光號」、「鬼怒川號」、「SPACIA 鬼怒川號」的普通車廂指定席。

 

JR東日本鐵路周遊券－長野、新潟｜東京近郊＋北陸自由行

東京近郊＋信越北陸一路暢行無阻！這張周遊券只要東京～新潟往返、再加輕井澤，就比單買省超過 1 萬日幣。在同一趟旅程裡把長野地獄谷雪猴溫泉、Gala 湯澤滑雪、越後清酒博物館、新潟佐渡島、長野善光寺、輕井澤 Outlet、群馬縣草津溫泉、伊豆⋯⋯全部打包，這張票就是 CP 值最高選擇。

【乘車範圍】

JR東日本線，可搭乘成田特快列車N’EX、部分JR巴士。

※全線：東京單軌電車、伊豆急行線、北越急行線。

※東武鐵道線運行於下今市～東武日光、鬼怒川溫泉區間的普通列車（包含快速列車）。

※JR東日本與東武鐵道相連運行ー特快列車「日光號」、「鬼怒川號」、「SPACIA 鬼怒川(Kinugawa)號」的普通車廂指定席。

※「糸魚川」搭乘「北陸新幹線」，需另外購買「糸魚川」～「上越妙高」區間的乘車券（基本車票）及特急券 。

 

JR東日本・南北海道鐵路周遊券｜東京～北海道旅行超划算

JR東日本與JR北海道合作推出從東京首都圈到北海道南部的廣域周遊券。簡單來說，只搭乘一趟來回北海道新幹線（東京站～新函館北斗站）的指定席，比起直接買往返車票，直接現賺約10,000日幣！一張票從東京一路往北玩，青森、山形、岩手、秋田、宮城，到函館、札幌、⼩樽，是「東京＋北海道」雙主軸行程的超強周遊券。

【乘車範圍】

JR東日本線（包含BRT巴士捷運系統）、JR北海道線（函館、札幌、小樽地區）。

※全線：伊豆急行線、東京單軌電車線、青森鐵道、IGR岩手銀河鐵路線、仙台機場鐵道線。

※東武鐵道線運行於下今市～東武日光、鬼怒川溫泉區間的普通列車（包含快速列車）。

※無法搭乘道南漁火鐵道。

 

JR 東北・南北海道鐵路周遊券｜東北～北海道避暑賞雪

這張周遊券是探索東北與北海道的省錢利器，最適合夏天避暑、冬天賞雪！青森睡魔祭、函館的五稜郭及百萬夜景、仙台七夕祭、品嚐仙台牛舌料理、札幌雪祭、小樽雪燈路⋯⋯適合喜愛文化、自然與美食的旅人。

【乘車範圍】

JR東日本線（包含BRT巴士捷運系統）。JR北海道線（函館、札幌、小樽地區）。

※全線：青森鐵道、IGR岩手銀河鐵路線、仙台機場鐵道線。

※無法搭乘道南漁火鐵道。

 

北陸拱型鐵路周遊券｜關東關西一票玩到翻

想要「東京進、大阪出」旅人的必備神券，輕鬆玩遍北陸絕景與古都風華，一次打包東京、輕井澤、金澤、京都、大阪，7 天可無限次來回跳站。路線經過壯麗的日本阿爾卑斯山區、金澤兼六園、富山灣的深海海鮮⋯⋯從成田機場搭成田特快轉新幹線到金澤，來回就已經超過周遊券的價格。

【乘車範圍】

JR東日本線、JR西日本線、可搭乘成田特快列車N’EX。

※東京單軌電車線全線。

※能登鐵道（七尾站～和倉溫泉站）

※限經過不可下車：IR石川鐵道「金澤站～津幡站」AINOKAZE富山鐵道「高岡站～富山站」、HAPI-LINE FUKUI「福井～越前花堂」

 

JR東京廣域周遊券｜鎖定東京及近郊深度旅遊

想探索富士山的壯麗、輕井澤的悠閒、日光的文化遺產，或冬季在 GALA 湯澤盡情滑雪？直接包辦成田特快、羽田單軌、新幹線＋特急指定席，東京近郊深度遊的省錢神器就是它！不論是親子旅遊、情侶約會還是獨自探險，往返東京與周邊人氣觀光地，省下大筆交通費，輕鬆暢遊關東！

【乘車範圍】

JR東日本線，可搭乘成田特快列車N’EX。

※全線：東京單軌電車、富士急行、上信電鐵、東京臨海高速鐵道。

※埼玉新都市交通（大宮～鐵道博物館）。

※富士急行線「富士山特急」、「富士山View特急」的1號車廂或「富士登山電車」，須另外付費。

 

西日本JR PASS

日本自由行，除了東京以外，非常受歡迎的就是關西地區了，JR西日本公司發行，適用於西日本地區（關西、北陸、中國、山陰山陽等）的周遊券種類非常多，可針對不同旅遊需求，輕鬆玩遍各個城市的熱門景點，省下大筆交通費！先選定想去的地區，再來挑選CP值超高的周遊券吧！

周遊券名稱	關西地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路等地
天數＋成人價格	1日 2,800 日幣 2日 4,800 日幣 3日 5,800 日幣 4日 7,000 日幣
指定席	關西機場特快（HARUKA號）普通車指定席預約2次

周遊券名稱	關西迷你鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、奈良、京都、神戶
天數＋成人價格	3日 3,000 日幣
指定席	無

周遊券名稱	關西廣域鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路、岡山、倉敷、鳥取、高松
天數＋成人價格	5日 12,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	關西&廣島地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路、岡山、倉敷、鳥取、高松、廣島、宮島
天數＋成人價格	5日 17,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	關西&山陰地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路、岡山、鳥取、島根
天數＋成人價格	7日 18,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	關西&北陸地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路、岡山、倉敷、鳥取、福井、石川、金澤、富山
天數＋成人價格	7日 19,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	山陽&山陰地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	大阪、京都、奈良、和歌山、神戶、姬路、岡山、倉敷、高松、鳥取、出雲、島根、山口、福岡
天數＋成人價格	7日 23,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	廣島&山口地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	廣島、山口
天數＋成人價格	5日 15,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	岡山&廣島&山口地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	福岡、廣島、山口、岡山、高松
天數＋成人價格	5日 17,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	北陸地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	富山、石川、福井
天數＋成人價格	4日 7,000 日幣
指定席	無，自由席免費

周遊券名稱	JR西日本全地區鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	關西、北陸、山陽、山陰、博多
天數＋成人價格	7日 26,000 日幣
指定席	免費

【西日本全JR PASS共通注意事項】

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。購買時需出示兒童的護照等年齡證件。

※任選啟用日期，連續期間使用。同一護照使用期間內不能購買或兌換多張相同的周遊券。

※行李規定：「3邊合計超過160公分，250公分內」的「特大行李」務必先預訂「特大行李放置處附帶席」或「特大行李放置區附帶席」，未預訂將收取手續費1000日幣。

※新幹線、特急、新快速、快速⋯⋯等，想乘坐1等車廂，需另外購買1等車廂券和特急券。

※JR西日本鐵路周遊券內含可搭乘指定區間內山陽新幹線，多半都能搭乘「NOZOMI」「MIZUHO」,詳細可參考各周遊券「可使用區域」圖示。

※關西地區搭乘快速・新快速，使用指定座位服務，如「A座（Aシート）」，需另付費用。

※使用可不限次數搭乘指定席的鐵路周遊券預訂時，第七次起須至綠色窗口預訂指定席。

※於適用設施出示護照及周遊券，可享有各種優惠。

※JR西日本鐵路周遊券種類繁多，確認兌換、領取、購買地點請至官方網站確認。

官方網站	https://www.westjr.co.jp/travel-information/tc/tickets-passes/jrwest-rail-pass/

 

關西地區鐵路周遊券｜京阪神交通省錢利器

關西自由行，交通怎麼省最能玩得痛快？從關西機場特急列車搭到京都，這張周遊券就回本了！期間內無限次搭乘JR西日本列車，必去人氣景點如大阪市區、環球影城、京都嵐山、清水寺、 天橋立（日本三景）、奈良、姬路城、和歌山⋯⋯等，走跳關西輕鬆又划算。

【乘車範圍】

JR西日本在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限京都地區）。

※周遊券附有京都市營地下鐵、京阪電鐵以及阪急電鐵的一日乘車兌換券，可在指定窗口兌換。

※關西機場特急列車（HARUKA號）普通車廂指定座席（須事先預約）。

※不能搭乘新幹線、關西機場特快HARUKA號以外的超特急列車、普通車廂的指定席和自由座。

 

關西迷你鐵路周遊券｜京阪神自由行超划算

以大阪為中心，在京阪神之間進行短程、頻繁移動，無需搭乘新幹線或特急的旅人，最經濟實惠的選擇就是它了！搭乘自由席無需劃位的特色，完美實現 「立刻跳上車出發！」的隨性旅人精神，自由穿梭在關西都會區！

【乘車範圍】

JR西日本JR線新快速、快速、普通列車的自由席，包含關空快速列車。

※搭乘關空特急列車「HARUKA」及其他特急列車時，需購買特急券。

※無法搭乘東海道新幹線（新大阪⇔東京）、山陽新幹線（新大阪⇔博多）

 

關西廣域鐵路周遊券｜從都市到自然景點好輕鬆

除了關西都市地帶，想探索岡山、城崎溫泉、鳥取沙丘、和歌山白濱等區域，無論是溫泉度假、自然探索，還是文化體驗，這張周遊券是關西深度旅遊的絕佳選擇，搭乘山陽新幹線（新大阪～岡山區間）和JR在來線特急列車，能輕鬆抵達更多秘境景點。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限地區）。

※山陽新幹線（新大阪⇔岡山）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車（HARUKA、KUROSHIO、KONOTORI、SUPER HAKUTO等）普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※無法搭乘：東海道新幹線（新大阪⇔東京）、山陽新幹線（岡山⇔博多）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）

 

關西&廣島地區鐵路周遊券｜重點城市巡禮必備通票

行程希望將關西主要城市與廣島地區結合，輕鬆往返大阪、京都與廣島，並涵蓋 JR 西日本宮島渡輪的旅人看過來！這張周遊券，既能讓旅人感受京都大阪的熱鬧繁華與文化底蘊，也能前往廣島感受歷史的沉重與希望，再到「日本三景」之一的宮島享受自然與大啖美味的海鮮料理。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限地區）。

※JR西日本宮島渡輪（宮島口⇔宮島。須支付訪問稅100日幣）。

※山陽新幹線（新大阪⇔廣島。含NOZOMI、MIZUHO）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車（HARUKA、KUROSHIO、KONOTORI、KINOSAKI等）普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※無法搭乘：山陽新幹線（廣島⇔博多）、東海道新幹線（新大阪⇔東京）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）。

 

關西&山陰地區鐵路周遊券｜造訪西日本秘境神隊友

深度體驗日本關西的繁華與歷史，同時探訪日本海沿岸的神秘風光，從世界遺產到溫泉秘境，輕鬆串聯大阪、京都、神戶等經典都會，一路延伸至風景如畫的鳥取沙丘、出雲大社、石見銀山等山陰地區，快來一趟穿越日本西部秘境，探索雙面魅力，體驗西日本多元風情！

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限地區）。

※山陽新幹線（新大阪⇔岡山）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車（HARUKA、YAKUMO、KONOTORI、SUPER HAKUTO等）普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※無法搭乘：東海道新幹線（新大阪⇔東京）、山陽新幹線 （岡山⇔博多）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）。

 

關西&北陸地區鐵路周遊券｜大玩都會大阪、漫步藝術金澤

同時體驗日本古都風情與日本海沿岸的精緻文化，從繁華都市到日本海的精緻工藝與自然風光，輕鬆連結大阪、京都的熱鬧都會，直達北陸的藝術之都金澤、立山黑部玄關口富山，以及恐龍博物館所在地福井，想漫步金澤兼六園，或是探索黑部峽谷鐵道與和倉溫泉，只要一券在手，輕鬆穿梭關西與北陸，省時又省錢。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限地區）。

※山陽新幹線（新大阪⇔岡山）、Hello Kitty新幹線，而普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※北陸新幹線（敦賀⇔上越妙高）指定席（須事先預約）。

※特急列車（HARUKA、THUNDER BIRD、KONOTORI等）普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※IR石川鐵道（金澤⇔津幡）的普通、特急列車，限經過。

※愛之風富山鐵道(Ainokaze ToyamaRailway)（富山⇔高岡）的普通列車，限經過。

※HAPI-LINE福井線（越前花堂⇔福井）的普通列車，限經過。

※無法搭乘：北陸新幹線（上越妙高⇔東京）、東海道新幹線（新大阪⇔東京）、山陽新幹線（岡山⇔博多）。

 

山陽&山陰地區鐵路周遊券｜人文自然美食巡禮

深入探索日本本州島西部的「中國地方」，山陽地區、山陰地區。岡山城、後樂園、倉敷美觀地區、山口縣的下關等山陽人氣景點，或是日本海沿岸的鳥取沙丘、出雲大社等山陰秘境。追尋世界遺產、品嚐地方美食，沉浸於自然景觀，深入體驗日本多元文化與風光。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。西日本JR巴士（限地區）。

※JR西日本宮島渡輪（宮島口⇔宮島。須支付訪問稅100日幣）。

※山陽新幹線（新大阪⇔博多）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車（HARUKA、YAKUMO、KONOTORI等）普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※無法搭乘：東海道新幹線（新大阪⇔東京）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）。

 

廣島&山口地區鐵路周遊券｜絕美景色秘境大集合

多次造訪日本各知名旅遊城市的旅人，把腳步延伸到日本中國地區的廣島縣和山口縣吧！日本廣告及影劇拍攝場景的山口縣下關市「角島大橋」、被CNN認定為「日本最美場所31選」的「元乃隅神社」等隱藏版秘境！即使不租車，使用這張周遊券，也能輕鬆暢遊山口及廣島。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。

※JR西日本宮島渡輪（宮島口⇔宮島。須支付訪問稅100日幣）。

※山陽新幹線（三原⇔博多）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車：普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※無法搭乘：山陽新幹線（三原⇔新大阪）、東海道新幹線（新大阪⇔東京）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）。

 

岡山&廣島&山口地區鐵路周遊券｜福岡自由行延伸旅遊必備

規劃岡山自由行、廣島深度遊、山口秘境探險的絕佳選擇就是它了！從福岡搭新幹線到有著「西日本小京都」之稱的「山口縣」，最短只要35分鐘左右就能抵達，計劃到福岡旅行，再來場山陽地區的文化歷史與自然風光，輕鬆移動、自在旅遊，大幅節省交通費用。

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。中國區JR路線巴士。

※JR西日本宮島渡輪（宮島口⇔宮島。須支付訪問稅100日幣）。

※山陽新幹線（岡山⇔博多）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。

※特急列車：普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※可使用區域內的「EKIRIN KUN（駅リンくん）」（出租自行車）。

※無法搭乘：山陽新幹線 （新大阪⇔岡山）、九州島內的在來線無法使用。

 

北陸地區鐵路周遊券｜文化美食溫泉自然一次滿足

喜歡金澤自由行的旅人看過來！金澤的兼六園、富山灣的深海海鮮、福井的恐龍博物館，甚至延伸至能登半島的溫泉勝地（和倉溫泉），想追尋日本傳統文化、享受世界級海產、盡享壯麗自然風光（如立山黑部玄關口）、搭乘黑部峽谷鐵道，這張周遊券一次滿足旅人所有希望！如果搭直航航班抵達小松機場，需要先搭乘巴士到JR小松站去做兌換喔（搭乘約12分鐘，票價約280日幣）！

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的快速、普通列車。JR西日本部分路線巴士。

※北陸新幹線（敦賀⇔黑部宇奈月溫泉）、特急列車自由座。

※IR石川鐵道（金澤−津幡）、愛之風富山鐵道（富山−高岡）、HAPI-LINE福井線（越前花堂~福井區間）普通列車，限經過。

※無法搭乘：北陸新幹線（黑部宇奈月溫泉⇔東京）

 

JR西日本全地區鐵路周遊券｜制覇西日本神器

JR 西日本所有鐵路周遊券中，涵蓋範圍最廣、功能最強大的票券，規劃長途、多城市、深度探索日本西部的終極 JR PASS就是這張了！計畫從福岡機場或關西機場進入或離開，將火力集中在JR西日本範圍內旅行的旅客，可以善用周遊券來達到交通省錢的目的，但需注意如果有想去的景點不在範圍內，還是需要另外付費喔！

【乘車範圍】

JR西日本之在來線的新快速、快速、普通列車。JR西日本部分路線巴士。

※JR西日本宮島渡輪（宮島口⇔宮島。須支付訪問稅100日幣）。

※山陽新幹線（新大阪⇔博多）、Hello Kitty新幹線，普通車廂自由席、指定席（須事先預約）。北陸新幹線（敦賀⇔上越妙高）。

※特急列車：普通車廂自由席、指定席（須事先預約），部分列車全車皆為指定席。

※IR石川鐵道（金澤−津幡）、愛之風富山鐵道（富山−高岡）、HAPI-LINE福井線（越前花堂~福井區間）普通列車，限經過。

※無法搭乘：東海道新幹線（新大阪⇔東京）、九州新幹線（博多⇔鹿兒島中央）。

 

四國JR PASS

下一趟日本自由行，不想再去大阪或東京了？來！把版圖往四國一拉，保證FACEBOOK、IG的旅遊版面耳目一新！四國幅員不大，卻藏著溫泉、海景、山谷與文青美食，雖然是沒有新幹線通行的地區，但四國JR PASS除了 JR 四國本線，還包進了私鐵，讓旅人可以在香川、德島、高知、愛媛四縣暢行無阻。 想延伸到瀨戶內海還可以選擇海陸套票「香川迷你鐵路&渡輪周遊券」。

周遊券名稱	四國鐵路周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	香川、德島、高知、愛媛、岡山縣的兒島站
天數＋價格	3日 12,000 日幣 4日 15,000 日幣 5日 17,000 日幣 7日 20,000 日幣
指定席	無，自由席免費

周遊券名稱	香川迷你鐵路&渡輪周遊券 ※限觀光簽證
適用範圍	香川、小豆島
天數＋價格	2日 6,000 日幣
指定席	無，自由席免費

【四國JR PASS共通注意事項】

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。購買時需出示兒童的護照等年齡證件。

※任選啟用日期，連續期間使用。同一護照使用期間內可購買2張以上周遊券（如：7日券＋3日券。）。

※行李規定：2件長、寬、高合計在250公分（長度上限為2公尺）以內，且重量在30公斤以內（雨傘、拐杖、手提包等隨身物品不計入件數）。

※搭乘JR瀨戶大橋線兒島站以南的JR四國鐵道全線以及土佐黑潮鐵道全線之特急列車、快速與普通列車的指定席，可購買専用指定席回數劵（4張一組）。

※於適用設施出示護照及周遊券，可享有各種優惠。

官方網站	https://shikoku-railwaytrip.com/tw/

 

四國鐵路周遊券｜四國自由行絕佳選擇

規劃四國自由行，一定要將這張周遊券納入考量！除了 JR 四國的所有列車，還能無限次搭乘四國境內多條私營鐵道（如：琴電、伊予鐵道…等），輕鬆串聯香川的日式庭園「栗林公園」、德島的世界三大潮流發生地之一「鳴門漩渦」、有著日本最後的清流之稱，高知的「四萬十川」、愛媛的日本最古老溫泉「道後溫泉」⋯⋯等四國四縣的經典地標！無論是追尋「四國八十八所遍路」朝聖者的足跡，品嚐讃岐烏龍麵，或是探索「大步危小步危」的壯麗峽谷，都能盡情體驗四國的慢活步調與豐饒人情味。

【乘車範圍】

JR四國全線。JR瀨戶大橋線「兒島站」以南的列車。

※土佐黑潮鐵道全線：特急列車、快速及普通列車之普通車廂自由席。

※全線：阿佐海岸鐵道、伊予鐵道、高松琴平電氣鐵道、土佐電交通路面電車。

※小豆島渡輪（高松〜土庄）、小豆島橄欖巴士的路線巴士。

※JR瀨戶大橋線兒島站以南的JR四國鐵道全線以及土佐黑潮鐵道全線之特急列車、快速與普通列車的指定席，須購買指定席特急券。

※搭乘「麵包超人列車」「伊予灘物語」「四國真中千年物語」「志國土佐 時代黎明物語」，須預先購買指定席特急券。

※無法搭乘：Sunrise 瀨戶號及少爺列車。

 

香川迷你鐵路&渡輪周遊券｜香川自由行&小豆島必去景點

想深度體驗香川縣及瀨戶內海島嶼之美？探訪金刀比羅宮的陡峭石階；搭船前往小豆島造訪「小豆島橄欖公園」，變身成「魔女宅急便」當中騎著掃帚的主角琪琪⋯⋯那麼一定要看看這張鐵路（JR 與私鐵）和渡輪結合的海陸聯票，一票在手暢遊香川縣與小豆島，省錢又方便！小豆島也是「瀨戶內國際藝術節」中最大的島嶼，是想體驗「瀨戶內國際藝術節」旅人的必去景點。

【乘車範圍】

JR四國的予讚線（高松～觀音寺）、高德線（高松〜引田）、土讚線（多度津〜琴平）特急列車、快速、普通列車的普通車廂自由席。

※高松琴平電氣鐵道路線全線、小豆島渡輪（高松〜土庄）、小豆島橄欖巴士的路線巴士。

※無法搭乘：Sunrise 瀨戶號。

 

九州JR PASS

九州旅遊，無論你想一次玩遍福岡、熊本、鹿兒島、長崎、由布院等人氣景點，還是只在北部或南部深度旅行，九州JR PASS都能讓你在3至7天內免費搭乘新幹線、特急與觀光列車等日本鐵路，輕鬆暢遊九州各大城市與秘境，是探索日本九州的最佳交通選擇。列車選擇超級多，環繞九州一周的豪華觀光列車「36+3」（需在搭車前購買綠色車廂特快券）、各種人氣觀光列車如「由布院之森」、「阿蘇男孩！」⋯⋯等（需留意周遊券指定席乘坐次數及區域的限制）。一起來一趟歡樂的九州之旅吧！

周遊券名稱	全九州版 ※限觀光簽證
適用範圍	全九州地區
天數＋價格	3日 22,000 日幣 5日 24,000 日幣 7日 26,000 日幣
指定席	免費

周遊券名稱	北部九州版 ※限觀光簽證
適用範圍	福岡、熊本、長崎、佐賀、大分、別府
天數＋價格	3日 15,000 日幣 5日 17,000 日幣
指定席	免費 6 次

周遊券名稱	南部九州版 ※限觀光簽證
適用範圍	大分、熊本、宮崎、鹿兒島
天數＋價格	3日 12,000 日幣
指定席	免費 6 次

【九州全JR PASS共通注意事項】

※12歲以上以成人計費，兒童半價（6～11歲），兒童票價以購票當日的年齡為準。購買時需出示兒童的護照等年齡證件。日本當地及官網訂購，以周遊券啟用當天的兒童年齡為準。

※任選啟用日期，連續期間使用。若使用期限不重複，則可以同時購買多張周遊券。北部九州周遊券與南部九州周遊券，有效期間即使有1日重複也可購買。

※行李規定：可攜帶2個長、寬、高合計250公分（長2公尺）以內，重 30 公斤以內的行李。但搭乘東海道、山陽、九州、西九州新幹線時，行李3邊合計 160cm～250cm 以內的特大行李需要事先預訂。未事先預訂將收取1000日幣手續費。

※於適用設施出示護照及周遊券，可享有各種優惠。

※周遊券不能用於搭乘JR九州巴士、B&S宮崎巴士、遊覽列車「九州七星」、ARU RESSHA（甜點火車）以及KANPACHI、ICHIROKU。

官方網站	https://www.jrkyushu.co.jp/chinese/railpass/railpass.html

 

全九州版JR PASS｜九州自由行，行程安排好輕鬆

想玩遍九州絕對不能錯過這張神PASS！新幹線、特急由布院之森、豪斯登堡號⋯⋯等豪華列車或觀光列車都在範圍內，一張票從北九州玩到南九州，想去熊本城、阿蘇火山、別府溫泉、武雄溫泉、高千穗峽、豪斯登堡、櫻島火山⋯⋯隨你跳點旅行！

【乘車範圍】

包含「下關」在內的JR九州區域的普通列車、特快列車。

※九州新幹線（博多～鹿兒島中央）、西九州新幹線（武雄溫泉～長崎）。

※指定有效區域內新幹線（瑞穗、櫻花和燕⼦、海鷗等）、特快列車的指定席與自由席。

※無法搭乘：新幹線（小倉～博多區域）、地下鐵、公車，或其他公司、組織營運的鐵路。

 

北部九州版JR PASS｜深入探索北九州必備

旅遊規劃想集中感受北九州魅力，那就選擇這張周遊券！涵蓋福岡、佐賀、長崎、大分、熊本等五縣。探索福岡必去景點、長崎夜景、溫泉旅遊，造訪太宰府天滿宮、別府溫泉、豪斯登堡、熊本城⋯⋯一次刷到飽！價格親民、悠遊豪華又省荷包。

【乘車範圍】

熊本／三角及大分以北區域的普通列車、特快列車。

※九州新幹線（博多～熊本）、西九州新幹線（武雄溫泉～長崎）。

※指定有效區域內所有新幹線（瑞穗、櫻花和燕⼦、海鷗等）、特快列車的指定席與自由席。

※無法搭乘：新幹線（小倉～博多區域）、地下鐵、公車，或其他公司、組織營運的鐵路。

 

南部九州版JR PASS｜暢遊南九州的自然與文化魅力

適合3天內探索鹿兒島、宮崎、熊本，專注南九州景點的旅人。前往櫻島火山、霧島溫泉，感受活火山與歷史文化。造訪高千穗峽、青島神社、霧島神宮，體驗神秘自然與神話傳說。遙望阿蘇火山，探索歷史古蹟與壯麗自然。再加入指宿沙蒸溫泉，享受獨特的砂浴體驗。適合3天內探索鹿兒島、宮崎、熊本的旅客。

【乘車範圍】

熊本及大分以南區域的普通列車、特快列車。

※九州新幹線（熊本～鹿兒島中央）。

※指定有效區域內新幹線（瑞穗、櫻花和燕⼦、海鷗等）、特快列車的指定席與自由席。

※無法搭乘：其他公司、組織營運的鐵路和公車。

 

一次學會！JR PASS如何購買？如何取票？

各種JR PASS怎麼買最划算？

購買管道主要有以下方式：「官方網站購買票券」，抵達日本再兌換實體票券；「部分JR車站旅客服務中心」、「車站設有護照讀取器的指定席售票機」也可直接購買，但是可能需要排隊，而且也是原價購買；「台灣有合作的旅行社」也可以詢問！但最划算的就是利用「線上旅遊票券網站」，如 Klook、KKday購買，通常享有較優惠價格。

JR PASS如何取票？

如果是「線上旅遊票券網站」購買，通常會有電子兌換券，在抵達日本後，可於「指定JR車站的售票處」、「設有護照讀取功能的指定席售票機」或「JR旅客服務中心」，出示電子憑證及護照正本兌換實體票券。須注意的是部分周遊券限定取票地點。票券遺失或被竊，是無法重新補發的，一定要妥善保管！

 

如何預約指定席＆使用注意事項

如何預約指定席？

免費搭乘普通車廂指定席是眾JR PASS最吸引人的部分，事先預約好指定席，能讓旅程更順暢，特別是長假、旺季時（櫻花季、黃金週、盂蘭盆節、楓葉季、跨年期間、雪季），一定要提早預約座位！

JR車站的「綠色窗口（みどりの窓口）」（出示 JR PASS 和護照，告知站務人員想搭乘的班次、時間、目的地）、部分JR車站的指定席售票機、JR車站的旅客服務中心，都可以預約、領票喔！

如果想改搭乘更舒適的綠色車廂（像台灣高鐵的商務車廂）須額外補差額。另外需要注意的是，小部分周遊券是沒有指定席選項的。

也可以註冊各JR PASS所屬JR鐵路公司的會員，享受線上預訂服務，行程前直接從網路上預約指定席，是最方便最快速的了！

 

進站方式＆攜帶行李規定

許多JR車站都設有自動剪票口，將票放入自動剪票機驗票進站，周遊券會從另一邊退出，記得一定要取走票券。特別注意IC專用的剪票口無法使用！如果車站是沒有自動剪票口的話，向站務人員出示JRPASS實體票券即可，記得隨身攜帶有效護照以備查驗喔！

攜帶行李箱搭車規定，每一家JR鐵路都有規定，在看完前面的介紹，決定好要買哪張周遊券後，也務必了解注意事項裡的行李箱規定喔！

 

JR PASS使用小秘訣

JR PASS是日本旅遊的省錢神器，透過提前規劃、善用預約、選擇合適票種，能讓你輕鬆暢遊東京、京都、福岡、鹿兒島等地。記得檢查周遊券兌換地點、攜帶護照，讓你的日本自由行更省心！

提前規劃行程，物超所值！

如遇日本大型假期、旺季時，建議避開或提早預約！在大都市搭車，建議避開上下班的巔峰時間（7:30～9:30、17:00～20:00）！

省錢小撇步

購買周遊券善用線上旅遊平台購票有優惠，並活用JR PASS提供的設施優惠！

注意兌換與使用細節

確認兌換周遊券站點，可使用列車及範圍，並隨身攜帶護照！

詳閱官方網站公告

JR PASS價格可能有所變動，請以日本官方最新公告為準。

 

用JR PASS周遊券規劃超划算的四季行程玩法

無論是全國版還是區域版，都能讓你無限搭乘JR列車，輕鬆探索日本四季美景。以下針對春季賞櫻、夏季避暑、秋季賞楓、冬季滑雪，推薦最適合的JR周遊券，並搭配熱門景點推薦。

四季行程	時間	推薦周遊券	推薦景點
春季賞櫻	3月底～4月中	全國版JR PASS（7天）	東京・上野公園、東京・目黑川、京都・哲學之道、大阪・大阪城公園、廣島・宮島
夏季避暑	6月～8月	JR東日本PASS（長野、新潟地區）	東京・淺草雷門、長野・輕井澤Outlet、長野・地獄谷野猿公苑、新潟・越後湯澤、新潟・清津峽
秋季賞楓	10月中～11月中	JR東日本PASS（東北地區）	仙台・西公園、宮城・鳴子峽、秋田・角館武家屋敷、青森・奧入瀨溪、青森・十和田湖、青森・蘆野公園
冬季滑雪	12月～4月	北海道鐵路周遊券	札幌雪祭、札幌手稻滑雪場、二世谷滑雪場、二世谷溫泉、小樽運河＋雪燈之路、喜樂樂雪世界、富良野滑雪場、旭川冬祭、旭川動物園

 

旅遊日語輕鬆說

日本自由行，比較複雜的除了交通外，就是溝通了！旅客到了窗口要預約指定席時，除了先把想要的車次時間寫好在紙上交給站務員，再加上一句簡單的日語，會讓人感到更親近喔！如何超輕鬆說出要訂指定席座位，我們一起來練習吧！

中文	不好意思，我想預約指定席。
日文	すみません、指定席（していせき）、予約（よやく）したいです。
拼音	su.mi.ma.se.nn，shi.te.i.se.ki，yo.ya.ku.shi.ta.i.de.su。

 

活用JR PASS讓你的日本自由行超完美！

決定好旅行地點，加上季節需求，選擇最適合的通票，JR Pass 都能帶您深入日本的四季之美，開啟一場難忘的日本自由行！希望大家都能善用 JR PASS，發揮最大價值，省荷包又不卡關，輕鬆安排一趟高效又實惠的日本之旅！

 

撰文・整理：Cheeco
照片來源：PIXTA、各官方網站
編輯：Sherry Chan
責任編輯：步步日本編輯部

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