從東京或北海道出發，一路玩到日本東北地區的青森縣，其實超方便也超便宜！如果有 5 天以上的行程，使用「JR 東日本鐵路周遊券」或「JR 東日本・南北海道鐵路周遊券」 ，就能以超優惠的價格，暢玩到日本東北！《步步日本》北海道特派員準備了「2 天 1 夜青森親子漫遊行程」，從景點推薦、溫泉住宿，到交通規劃，給計畫到日本東北親子旅遊的大家作為參考。不只大人可以放鬆，小孩也能玩得開心！
青森親子旅遊｜行程重點整理
| Day 1 | JR「新函館北斗」➔ 青森縣立美術館 ➔ 睡魔之家 WA RASSE ➔ 淺蟲溫泉 |
|---|---|
| Day 2 | 淺蟲水族館 ➔ A-FACTORY ➔ JR「新函館北斗」 |
暢遊至青森縣的推薦周遊券：從東京出發
JR東日本鐵路周遊券
推薦給計劃暢遊青森、仙台、長野、新潟等東日本全域的旅人！
| 票券對象 | 大人 （12歲以上） |
兒童（6～11歳） |
|---|---|---|
| 5天票券 | 35,000日圓 | 17,500日圓 |
| 10天票券 | 50,000日圓 | 25,000日圓 |
| 預約網站 | JR東日本鐵路周遊券 | 繁體中文 |
※ 金額、詳細搭乘路線及注意事項請以官方網站公布為準。
暢遊至青森縣的推薦周遊券：從北海道出發
JR東日本・南北海道鐵路周遊券
推薦給前往函館至東京近郊地區的旅人！北海道除了旭川、富良野及美瑛以外，其他 JR 路線皆可使用此票券！
| 票券對象 | 大人 （12歲以上） |
兒童（6～11歳） |
|---|---|---|
| 6天票券 | 40,000日圓 | 20,000日圓 |
| 預約網站 | JR東日本・南北海道鐵路周遊券 | 繁體中文 |
※ 金額、詳細搭乘路線及注意事項請以官方網站公布為準。
青森親子旅遊 Day①
| Day 1 行程 |
JR「新函館北斗」➔ 青森縣立美術館 ➔ 睡魔之家 WA RASSE ➔ 淺蟲溫泉 |
|---|
第一站：青森縣立美術館
第一天，我們母女兩人從 JR 「新函館北斗」站出發，搭乘新幹線約 1 小時，便抵達「新青森」站。出了站，立刻被青森縣代表「睡魔祭（ねぶた祭り）」的睡魔裝飾們吸引，連我們要前往「青森縣立美術館」的睡魔號公車，也有可愛的睡魔裝飾呢！
青森縣立美術館：個性鮮明的青森藝術
全白的青森縣立美術館，其設計靈感來自鄰近的世界遺產，北海道、北東北的繩文遺跡群「三內丸山遺跡」，彷彿是從地底挖掘而出的巨大空間，也是建築師青木淳的設計靈感。館內地上與地下各兩層，展覽空間分為純白的「白色方塊（ホワイトキューブ）」與大地色的土質地板與牆面的「土」，兩種形式在對比中呈現出共存的藝術空間。
除了建築本身之外，美術館各處也能看到精心設計的標示與字體。天空藍的 VI 視覺識別（Visual Identity），以象徵青森豐富林木的「樹（木）」與英文拼音 AOMORI 的首字「A」為主要意象，透過重複排列，形成如森林般的群體圖案，呈現「藍色的樹聚集成林」的概念。館內從置物櫃編號到滅火器標示，皆採用一致的字體風格設計，每個細節都是小驚喜。
※ 請務必遵守青森縣立美術館各個展覽室的拍照規則及攝影規則，詳情請參照官方網站。
親子的小冒險：在純白迷宮尋找巨大青森犬
青森縣立美術館最廣為人知也最受歡迎的，莫過於知名藝術家奈良美智的雕塑作品「青森犬（あおもり犬）」。高約 8.5 公尺、寬約 6.7 公尺的巨大「青森犬」，除了從館內靜靜欣賞，帶著滿心期待的小孩，從館內到館外跟著指示牌一路彎來彎去，猶如找尋小任務般的走完迷宮，抵達青森犬腳下的那一刻，相信大人小孩都掩飾不住那快樂的冒險心！
八角堂：隱身在八角建築裡的森之子
高約 6 公尺的銅像「森之子」大型立體作品，是奈良美智歷經 311 東北大震災後反思而得的作品，並贈送給青森縣美術館作為開館 10 周年的禮物。
前往位於青森美術館南側森之子，也是另一場小冒險。森之子隱身在呈八角形狀的「八角堂」建築物中，需要沿著八角堂建築的樓梯，才能欣賞到森之子本尊。或者，從館內咖啡廳「四隻貓 （四匹の猫）」內，邊享用青森美食，邊眺望八角堂。
| 設施名稱 | 四匹の猫 |
|---|---|
| 營業時間 | 7～9月｜10:30～17:00 10～6月｜10:30～16:30 |
| 官方網站 | https://www.jogakurakanko.jp/yonhikinoneko/index.html |
Aleko 展廳：美術館裡的芭蕾舞劇
一進入 Aleko 展廳，我們情不自禁地發出「哇」的驚嘆聲！
巨大空間裡，四面大型牆上展示著 20 世紀的代表畫家，馬克・夏卡爾為芭蕾舞劇《阿雷可》創作的舞台背景畫。小小孩也許不懂這些藝術畫作，但視覺上的震撼，對孩子來說，也算是滿直接的印象衝擊。
實際參觀時間及給家長的小建議
作為地方美術館的青森縣立美術館，收藏著許多青森縣出身藝術家作品。常設作品除了奈良美智，還有以版畫著名的棟方志功、文豪太宰治國中同學的油畫家阿部合成，以及世界廢品藝術界七人之一的小野忠弘等，多元類型的藝術作品，也都是館內的收藏。
我們在館內的四隻貓咖啡廳享用中餐，慢慢逛了展場，讓孩子用自己的節奏去感受，大約待了 3～4 小時。
如果小孩待不住較為靜態的展場，也可到兒童專區，去玩玩瑞士製的積木、讀繪本等輕鬆一下。也很推薦帶著孩子到美術館外的大草地，在大自然裡跑跑跳跳、放電消耗體力！
| 設施名稱 | 兒童專區 |
|---|---|
| 營業時間 | 周末及日本國定假日的 10:00～12:00、13:00～15:00 （冬季不開放，實際日期以官方網站公告為準。） |
| 官方網站 | https://www.jogakurakanko.jp/yonhikinoneko/index.html |
從JR「新青森」出發！前往「青森縣立美術館」的交通方式
返程時，如果小孩已經電力耗盡，沒有力氣等公車，也可以直接搭計程車，約 10 分鐘即可返回 JR「新青森｣站。
| 設施名稱 | 青森縣立美術館 |
|---|---|
| 設施地址 | 青森市安田字近野185 |
| 設施票價 | 成人700日圓 大學生400日圓 18歲以下為免費 |
| 官方網站 | https://www.aomori-museum.jp/ |
| 交通方式 | 自 JR 「新青森｣站東口，搭乘公車「ルートバスねぶたん号」約10分鐘，至「県立美術館前」站下車 |
| 交通費用 | 單程300日圓 兒童半價 另有一日券800日圓 |
| 公車 時刻表 |
https://www.city.aomori.aomori.jp/kurashi_kankyo/koutsuu/1002259/1002390/1002393.html |
第二站：睡魔之家 WA RASSE
結束青森縣立美術館，我們一樣搭乘睡魔號公車，前往「睡魔之家 WA RASSE（ねぶたの家 ワ・ラッセ）」。
「睡魔博物館」主要展示青森的「睡魔祭（ねぶた祭り）」歷史與魅力，並可親身體驗睡魔祭的各項活動。睡魔祭是日本東北三大祭典之一，每年 8 月舉行時，總是吸引數百萬遊客前來朝聖。
然而，沒機會參與睡魔祭怎麼辦？別擔心！睡魔之家 WA RASSE 一年 365 天，都能感受到睡魔祭的熱血與震撼！
走進巨型燈籠的奇幻世界
進入展場後，先是一條長長的通道，兩旁展示了青森睡魔祭世代傳承祭典的歷史，以及歷年睡魔師（ねぶた師）職人歷程。還能透過互動螢幕，自己製作或手繪睡魔的臉！
一路往前進入主展廳「睡魔大廳」，微暗的空間展示了往年睡魔祭典中，實際遊行並獲獎的作品，親眼見到這些高達 5 公尺、寬達 9 公尺的大型睡魔燈籠，非常驚為天人！
這些多以中國《三國志》、《水滸傳》或日本傳統神話、歷史故事為題材的燈籠，巨大的立體造型、鮮豔奪目的色彩、誇張而充滿張力的人物表情，不是親眼所見，很難感受有多麼的栩栩如生！
Rassera！一起體驗睡魔祭狂熱
僅僅是看這些大型睡魔燈籠，還不夠過癮！在睡魔之家，會現場演奏睡魔祭時的演奏音樂「囃子」，轟鳴的太鼓、清脆的笛子、響亮的鉦，感受熱血沸騰的節奏！
更棒的是，現場會邀請遊客一起學習睡魔祭時的舞者「跳人（ハネト）」的獨特舞步，大人與小孩可以跟著工作人員，一邊喊著「Rassera！Rassera！（らっせーらー）」的傳統口號、一邊單腳跳躍，這就是青森的文化活力呀！
| 祭典體驗 | ①11:10 ②13:10 ③15:10 ④17:10 各20分鐘 |
|---|---|
| 太鼓體驗 | 身高需滿100公分以上 |
睡魔之家 WA RASSE 的交通方式
| 設施地址 | 青森県青森市柳川1丁目1-5 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR 「青森」站步行約1分鐘 |
| 營業時間 | 5～8月｜9:00～19:00 9～4月｜9:00～18:00 |
| 設施票價 | 成人620日圓 高中生460日圓 小、中學生260日圓 |
| 休館日 | 12月31日～1月1日 8月9日～10日 |
| 官方網站 | https://www.nebuta.jp/warasse/ |
第三站：住宿淺蟲溫泉
由於隔天上午我們預計前往「淺蟲水族館（浅虫水族館）」，因此第一天住宿，安排了距離青森市區約 30 分鐘車程的「淺蟲溫泉區」。
面向陸奧灣，背倚群山的「淺蟲溫泉（浅虫温泉）」，擁有超過 1,200 年的歷史，被稱為「東北的熱海」。但其實這邊沒有熱海那種熱鬧的商業街，只有海風、零星的旅館和寧靜的街道。
也許對喜歡夜生活或喜歡逛街的大人而言，可能會覺得淺蟲溫泉區有點無聊；但對於帶著小孩的家長來說，或許這才是完美的度假節奏！
累了一天，回飯店好好地品嚐青森鄉土料理，配上一杯青森當地的清酒，晚上泡著暖呼呼的溫泉，洗去了大人小孩一整天的疲憊。我想，這大概是旅行中最純粹的幸福吧。
淺蟲溫泉的泉質多為無色透明的硫酸鹽泉或氯化物泉，無臭無味，且對皮膚的刺激性較低，保溫效果極佳，非常適合帶著皮膚嬌嫩的兒童一起浸泡，也不用擔心孩子會因為濃烈的硫磺味而排斥泡湯。
淺蟲溫泉的交通方式及給家長的建議
前往淺蟲溫泉的青之森鐵道（青い森鉄道）電車班次並不多，大約 1 小時才一班，推薦一定要先查好時刻表，才不會帶小孩在車站空等的很崩潰。
另外，淺蟲溫泉街上的便利商店很少，建議可以先在青森市區或車站，買好飲料、零食等帶過去。
| 景點地址 | 青森県青森市大字浅虫蛍谷70 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR「青森」站搭乘青之森鐵道，約20分鐘即抵達「浅虫温泉」站 |
| 官方網站 | 淺蟲溫泉觀光協會 |
青森親子旅遊 Day②
| Day 2 行程 |
淺蟲水族館 ➔ A-FACTORY ➔ JR「新函館北斗」 |
|---|
第一站：淺蟲水族館
外觀有點復古的淺蟲水族館，由於規模不大，因此就算帶著小孩慢慢逛完，也完全不會累！對於小小孩和扛著推車的家長來說，淺蟲水族館是非常完美的景點。
15 公尺的海底隧道，真實還原了陸奧灣的生態環境。優雅游動的魟魚，甚至是青森特產的巨大帆立貝養殖繩，都在頭頂和兩側環繞。
除了海豹、海狗及各種青森海洋生物外，館內也有設有小孩很愛的觸摸體驗區、取珍珠，以及海豚秀等人氣活動。
海豚秀的特別座位體驗：坐在舞台看海豚秀
來到淺蟲水族館，絕對不能錯過精彩的海豚表演！有別於一般水族館單純的特技展示，淺蟲水族館使用了青森傳統的「津輕三味線」和祭典音樂作為背景音樂，海豚們隨著充滿活力的祭典音樂跳躍、旋轉，好不逗趣！
這趟的水族館還有一個重點，即是「海豚秀的特別座位體驗（イルカパフォーマンススペシャルシート体験）」。
我們第一次坐在舞台上，以這麼近的距離欣賞海豚秀，海豚還會「咻——」的快速地滑過我們面前，真的太可愛了！
由於每次海豚秀只限定一組特別座位，建議一入館就趕緊先去購票喔！
| 體驗價格 | 1組2,000日圓（最多5人） |
|---|---|
| 體驗時間 | 約20分鐘 |
| 購票方式 | 入館後先取票（伴手禮店對面），再至伴手禮店付款 |
淺蟲水族館的交通方式
| 設施地址 | 青森県青森市浅虫馬場山1-25 |
|---|---|
| 交通方式 | 自「浅虫温泉」站步行約10分鐘 |
| 設施票價 | 全票1,200日圓 高中生（含）以下為免費 |
| 官方網站 | https://asamushi-aqua.com/ |
第二站：A-FACTORY
緊鄰睡魔之家 WA RASSE 和青森灣大橋，結合伴手禮店及餐廳的複合式商店「A-FACTORY」是我們這趟青森親子旅的最後一站。
青森是日本最大的蘋果產地，A-FACTORY 簡直就是個以蘋果為主題的夢幻樂園，也是採購青森伴手禮的絕佳去處。
除了採購伴手禮，「SKIP EGG」中獲得弘前蘋果派選舉的三連霸冠軍「蘋果派」，以及「Galetteria Da Sasino」的蘋果酒試飲機，都是 A-FACTORY 值得品嘗的美食回憶！
木質裝潢的 A-FACTORY，挑高明亮的寬敞空間，青森產的蘋果汁、蘋果派、蘋果果醬、蘋果乾等，各種蘋果種類的商品，種類多到令人眼花撩亂。
對於孩子們而言，最吸引的應該就是義式冰淇淋（Gelato）吧！
「Gelato natura due」是不添加香料，使用青森當地食材的義式冰淇淋專賣店。其中光是蘋果口味，就有富士、王林等好幾種不同品種。
挑選自己最喜歡的蘋果冰淇淋，坐在面對著海灣的大片落地窗前品嚐，是旅程尾聲最甜蜜的享受。
A-FACTORY 的交通方式
| 設施地址 | 青森県青森市柳川１丁目4-2 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR 「青森」站步行約5分鐘 |
| 營業時間 | 商店｜10:00～19:00 餐廳｜10:00～18:00 |
| 官方網站 | https://afactory-abc.com/ |
青森親子旅遊｜步調緩慢的五感體驗
這趟兩天一夜的青森親子旅遊，行程並不緊湊，卻很豐富！我們在青森縣立美術館裡學習欣賞藝術、在睡魔之家 WA RASSE 體驗了熱血的睡魔祭、在淺蟲水族館裡的特別座位看海豚秀、在淺蟲溫泉旅館泡了百年溫泉，在 A-FACTORY 品嘗第一名的蘋果派。
在青森，藝術不是高高在上的展品，而是孩子可以在腳下奔跑的空間；傳統不是枯燥的歷史，而是可以跟著跳躍的歡樂節奏。
兩天一夜的青森自由行，不僅是帶孩子看世界，更讓自己找回純粹的快樂。下一次的日本親子旅遊，帶上一顆不趕路的心，到青森尋找那些最真實的笑容吧！
撰文・攝影：Anita
編輯：Sherry Chan
責任編輯：步步日本編輯部
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作者資訊
跟女兒生活在有山、有海、有港口、有坡道、有百萬夜景的北海道南部。喜歡分享日常、在地景點與美食。一起探索小小浪漫、小小寂寞的道南吧！