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【富士山登山】第一次富士山登頂就上手!沒經驗又想去?讓這個勇敢的女生來教你!

文・攝影=張蕙伊

富士山登山 行前

在日本,除了非常多祭典之外,默默的認為富士山是一生要去一次的地方。富士山雖然不在我的國家,但我覺得有一天我一定要去到那裡。所以當朋友說:要不要一起爬富士山?一口氣就答應了。但對於本身沒有任何正規登山經驗的超級新手來說,要登富士山頂之前還是非常非常擔心。看了一些網路上分享爬富士山經驗的文章,還有身邊朋友的例子,跟聽一些沒有爬過富士山的朋友說登富士山是一件非常困難的事,雖然去之前內心已經後悔也是要硬著頭皮試試看,因為只有自己經歷過才不會再是聽說。

因為幼幼班等級的登山經歷,為了不讓自己有去無回,這次報名了日本WILLER TRAVEL富士登山方案,費用包含從新宿出發直接到富士山五合目的巴士之外,還有住宿一晚的山小屋費用及當天晚餐、隔天早餐,更重要的是有專業的兩位富士山嚮導一前一後的陪伴,真的是安心。

 

登山裝備

因為平常幾乎不登山,在台灣也都是穿一般輕鬆衣物跟球鞋就爬山,所以登山裝備是零,一開始認為平常兩天一夜能用的後背包,跟那些專業登山人用的40L後背包比起來,真的覺得還是不要開玩笑好了,不過這些專業的機能性裝備其實買下來都不便宜,更別說一些知名的戶外登山品牌,如果以後不常用購入也是一種浪費。為了性命安全最後還是決定租一套完整的登山裝備。網路上能搜尋到很多裝備租借的網站,價格稍微有點落差,可以依自己的需求選擇,但前提是能早一點租最好,不僅可以試到合宜的尺寸,有些也會有優惠折扣。畢竟租一套下來也是1、2萬日幣不等,能省則省。

  • 我是租一般初心者最需要的7件組合,內容包括:(可郵寄也可當地取還)
  1. 防風防雨的外套及褲子:大約在五合目到六合目的時候就遇到突如其來的暴雨,立刻停在山邊套上
  2. 登山鞋、送一雙厚襪:登山鞋會貴真的有道理,抓地力跟一般球鞋比起來差很多,上山可能比較沒感覺,但下山真的就是天堂跟地獄的差別,尤其富士山是火山岩所以幾乎是碎石路,我自己的例子是租到一雙底已經膠化的鞋,而且鞋子的前頭因為膠化所以爆開,一開始沒多想,但下山滑倒4、5次,還帶了一片黑指甲回家,鞋子的重要程度可見一斑
  3. 綁腿:預防碎石跑進鞋子裡面
  4. 40L大背包
  5. 登山手杖:跟鞋子排名一樣重要的項目!有些租借只有一支,我自己使用兩支,真心覺得手杖不要省!會輕鬆很多…
  6. 頭燈(附備用電池):第一天爬到天黑、第二天是凌晨2點左右天還沒亮就會出發,頭燈必備!原本以為備用電池是多餘的,但凌晨剛上山沒多久頭燈就沒電了,是靠著後面隊友的微弱燈光勉強爬到休息的,其實很危險不小心踩到別人或大顆石頭跌倒的可能性很高,不要忽視備用電池!
  • 自己準備的部分為下:
  1. 吸汗快乾機能衣褲:女生建議可以穿一件機能型貼腿褲+短褲,能應付山下還比較不冷的天氣
  2. 輕羽絨外套:盡量帶輕薄的防寒保暖衣,因為富士山高低溫差非常大,除了排汗衫以外保暖也非常重要!而且要把握洋蔥穿搭法則!
  3. 毛巾手帕
  4. 防曬用品:防曬乳、帽子、太陽眼鏡、口罩,登山道沒有任何遮蔽物,高山紫外線很強要注意防曬,帽子最好要有繫帶防止被風吹走,我戴一般的遮陽帽,帽夾在大創買的
  5. 手套:這個很重要!最好是有點厚度但戴起來方便活動的款式,六七合目開始有攀岩
  6. 濕紙巾牙刷等衛生用品:住宿山小屋不能洗澡,用濕紙巾擦澡,刷牙用礦泉水。
  7. 暖暖包:沒有用上,看個人
  8. 行動電源:山上小屋有插座可充電,但不多也不是在睡覺位置,能勉強應急
  9. 水、保溫瓶(裝熱水或咖啡):水份補充很重要,山上一瓶賣到日幣500,如果不想一直負重也可以需要再買
  10. 巧克力等小包裝零食:不要帶太多!除了要負重之外,從還沒開始爬山之後的兩天內所製造的垃圾都必須自己帶走

 

準備登山及沿途

富士山橫跨靜岡縣和山梨縣,是一座海拔3776米處於休眠狀態的活火山。2013年6月22日被列入世界文化遺產。開山季節是每年的7月上旬到9月中旬,富士登山道有4條路線,分別為吉田登山道、須走登山道、御殿場登山道、富士宮燈山道,依攀爬難易度及距離、所花時間、海拔落差等,登山者可以自己評估選擇。我們這次是爬適合初心者的吉田路線。巴士停在五合目後,有一小時的時間可以在富士急雲上閣吃飯休息。

五合目上廁所已經要收費了,行前需準備至少8個百元零錢,一次是100円-300円。如果女生遇到生理期,生理用品也要自備密封袋帶走。

點完名出發是13:30(入山費1000円)嚮導一直提醒我們對自己體力沒自信的要跟在他後面,我們很自動的往前緊跟著,剛上山沒多久就遇到飄雨,一直到七合目以前都是大霧還遇到大雨。

一路慢慢爬加上短暫休息,三小時後抵達第一個七合目的山小屋TOMOE館休息,金剛棒留下第一個燒印(400円),一個燒印200円-500円不等,是很棒的紀念。

七合目開始又是一連串的陡峭岩壁,攀岩不建議用手杖,最好的方式是手腳並用,相較砂石路,我們都比較喜歡岩場。

中途又走走停停的過去三小時,終於抵達八合目的元祖室,天已經完全的黑了。

約莫又爬了一小時,晚上8:40終於抵達我們今天要住的八合目TOMOE館,館內的工作人員幫我們準備了熱騰騰的咖喱飯,吃到熱食真的很幸福~~

山小屋就是通舖的概念,每個人的位置就是剛好一個肩寬剛剛好卡死,完全不能大動作的翻身。結論就是根本沒睡,只是眼睛閉著休息。

 

富士山登頂

凌晨1:30起床整裝,2:00出發攻頂。天氣非常冷,盡量做好保暖,我自己因為只帶了一雙手套,凌晨要用的時候根本沒乾(第一天攀的岩石因為下雨都是濕的),攻頂的時候戴著手凍到非常痛,所以建議可以的話帶兩雙。

凌晨這一段路程,因為天還很黑而且風大又冷,每個人都非常專心,只有此起彼落的吸氧氣瓶的聲音,2小時後終於登頂,除了驚呼之外,就是對自己終於走到這裡感到不可思議。

雖然最後日出被雲遮住了,但在上面的心情一輩子不會忘記。

我們另外花了500円繞富士山火山口一周,又是另一個一個半小時。看到這一幕,一切值得。

下山的路因為都是砂石,安全帽也要全程戴著以防落石,嚮導一直提醒下山反而要更小心,因為山壁都沒有圍欄,所以衝太快很有可能直接衝下山崖,寧願速度慢也要注意安全。

這一趟富士山行,雖然對於登山新手來說,真的是考驗體力跟耐力的堅持戰,不過很慶幸我們這團都沒有傳出有人有高山症狀。一旦有調整好呼吸、步伐穩定,雖然是日本海拔最高的富士山,每一個人一定都可以辦到的!


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