說到長野,你的印象是什麼呢?是度假勝地輕井澤?還是地獄谷的野猴在雪中泡溫泉的景象呢?

其實位於長野縣的中部地區還有一處知名旅遊景點,那就是—阿智村!這裡可是有著被環境署認定為日本第一的星空呢~當然,阿智村可看可玩的不只有星空,這裡的美人溫泉、戶外活動、花卉季節也都十分值得親自造訪一趟。

 

Point【快速掌握本章重點】

  • 搭乘駒岳空中纜車眺望南阿爾卑斯山群,甚至還能看見富士山頂!
  • 號稱在這裡能看見日本最美的星空浪合公園
  • 走進時光隧道,重返江戶時代:散步妻籠宿
  • 品味長野蕎麥麵等可口鄉土美食
  • 晝神溫泉:愛美的你不可錯過!如絲綢般滑潤的美肌湯

 


 

駒岳空中纜車

 

第一站來到的是駒岳空中纜車。想要前往纜車站的話,可以從駒根車站、或是菅之台公車站搭乘公車上山。

 

纜車位於中央阿爾卑斯山寶劍岳下方的千疊敷冰斗,吸引許多爬山愛好者來訪。公車會直接停在山下車站的白檜平站。搭上纜車慢慢升高,從這裡可以眺望南阿爾卑斯山群,甚至還能看見富士山頭呢。

纜車終點的千疊敷站標高2612公尺,是全日本最高的車站。山上山下溫差非常大,保暖一定要做好!從山頭上眺望出去的南阿爾卑斯山美景。

千疊敷站有咖啡廳、商店,這裡也有一家飯店,想要在山頭上欣賞星星的不妨在這裡住一晚。

天氣太冷可以買杯咖啡,從車站內的觀景窗慢慢欣賞景色,桌上還放有對照圖,可以比對山岳名稱。

 

 

INFO

景點名稱:中央阿爾卑斯駒岳空中纜車

地址:〒399-4117 長野縣駒根市赤穗759-489

網站:https://www.chuo-alps.com/lang/tw/

 

日本第一星空:浪合公園

 

阿智村的特色就是星空,來到這裡怎麼能不去看星星?2018年7月才新開幕的浪合公園,位於標高1200公尺處,提供廣大腹地讓遊客盡情觀賞星空。現場的商店除了可以買到阿智村的紀念品,也可以租借腳架、望遠鏡。隔壁還有一處展覽空間,目前正在展出「上坂浩光—HAYABUSA的世界」。

浪合公園每晚皆舉行「星空鑑賞會」,由導覽員以幽默有趣的方式,提供星空的解說。導覽為8點開始,首先會在室內觀賞簡介影片,再帶大家出去看星星。但由於造訪當天恰逢滿月前後,月亮升起便會形成光害,因此這次是先出去觀星,再回來室內欣賞影片。

鑑賞會不需事前預約,現場報名繳費就能參加。此外,除了可以跟著導覽員出去聽解說,這裡也有提供個人包廂,付有天文望遠鏡及三腳架,甚至還有充電插座,保證讓想好好拍攝星空的人不受打擾,盡情拍個過癮。

 

INFO

景點名稱:浪合公園

地址:長野縣下伊那郡阿智村浪合1192-356

營業時間:星空鑑賞會 售票時間19:00-20:00;鑑賞會時間20:00-20:45

公休日:依官網為主

網站:https://namiai-park.com/

 

Heavens Sonohara滑雪場/天空的樂園

 

春夏秋冬皆有開放的Heavens Sonohara滑雪場,冬季能滑雪,夏季則能觀星。這裡的滑雪場與三麗鷗的Hello Kitty合作,山下的纜車入口放著Kitty的雕像,纜車上也貼著Kitty的貼紙,連滑雪場的休息區內也是充滿Hello Kitty呢。

上來的時候剛好遇到滑雪學校的小小孩們,太可愛了~比較可惜的是這邊的場地只能玩滑雪(Ski),不能玩雪板(Snownorad)。

這間滑雪場晚上則成了「天空的樂園」,目前的活動是與NAKED合作,打造出結合光影聲音的投影秀空間,一進去彷彿穿梭在未來與宇宙當中,非常夢幻。

現場除了大型投影,還有互動體驗、球體空間內投射的整座星空,甚至還有岩盤浴的足湯可以泡~更不用說現場有提供觀星空間,讓你躺著看星星,也有導覽員做解說。

很可惜這一天運氣較差,天氣欠佳,看不到任何星星。但能在如此夢幻的空間欣賞星空投影,也算是很滿足了。建議大家如果來阿智村遇到天公不作美的時候,還是能來這裡彌補一下沒看到星空的遺憾(笑)

夏天時「天空的樂園」則有提供上山觀星的導覽,會特別開放夜間營運的纜車,讓大家能一邊聽著導覽員提供解說,一邊躺在草皮上看星星!

 

INFO

景點名稱:Havens Sonohara 滑雪場/天空的樂園

地址:長野縣下伊那郡阿智村智里3731-4

網站:Havens Sonohara 滑雪場:http://mt-heavens.com/winter/
天空的樂園:http://sva.jp/

 

Achi Base

附設於晝神溫泉觀光局的Achi Base,白天是氣氛輕鬆的咖啡廳,晚上則搖身一變為浪漫的酒吧。這次是在白天咖啡廳的營業時間內造訪,一看到門口的雙子星招牌,就已經讓人少女心大爆發啦~

其實阿智村有與三麗鷗合作,特別請到雙子星擔任阿智村的親善大使呢。因此白天這裡就是雙子星的主題咖啡廳,當然也有推出雙子星的限定菜單。

很可惜這次沒機會造訪晚上的酒吧,這裡晚上可是會結合光影投射,營造出星空的感覺,十分浪漫。晚上的菜單也不太一樣,雖然沒有雙子星的菜單,但是推出許多特調雞尾酒,點部分飲品還能在店內的互動吧台上有不一樣的體驗呢。此外,店內擺放了許多天文科學相關書籍提供訪客翻閱,戶外的陽台上也有架設天文望遠鏡,非常適合在飯店泡完溫泉後,來這裡放鬆一下看星星。

由於旁邊就是觀光局,因此也能在此詢問觀光資訊,還能租借腳踏車喔。

 

INFO

景點名稱:Achi Base

地址:長野縣下伊那郡阿智村智里338−25

營業時間:10:00–17:30 ;19:00–23:30

網站:https://www.achibase.com/

 

ONIHIRA蕎麥麵店

 

來到長野,怎麼能不來點蕎麥麵呢?這可是長野縣的特產呢!這次來到晝神溫泉鄉當地十分有名的蕎麥麵店,就位於朝市廣場的附近。

點了炸雞天婦羅的蕎麥麵特餐,份量十足!天婦羅的麵衣酥脆剛好,搭配彈牙的蕎麥麵,果然來到長野還是要有一餐吃蕎麥麵~

另外也點了一份馬肉刺身嚐鮮,就像在吃生魚片一樣,但是沒有很重的腥味,保證新鮮!

這間店也有提供手打蕎麥麵體驗,可以學做蕎麥麵,做完也能帶回家喔。

 

INFO

景點名稱:ONIHIRA蕎麥麵晝神店

地址:長野県下伊那郡阿智村智里331-1

營業時間:10:00-16:00

公休日:12/31-1/1

網站:http://onihira.com/

 

妻籠宿

 

吃飽飯後前往下一個景點—妻籠宿。妻籠宿是中山道上的第42番宿場。中山道是江戶時代往返東京與京都的必經之地。宿場,也就是古代的驛站,就像是公路上的休息站,是一個提供旅人住宿休息的地方。由於近代鐵路的發展讓宿場逐漸沒落,現在多數的宿場已轉型為觀光地。妻籠宿將電線地下化,更能保留江戶時代的風貌,也因此帶起日本傳統街道保存的風氣。這裡更是第一個選入日本國內傳統的建造物群保存地區之地。

漫步在妻籠宿的街道上雖然悠閒,但這裡的博物館等也非常值得花錢入內欣賞,其中必看的就是「脇本陣奧谷」。一進門保證讓你讚嘆不已,這是只有冬季晴天才有的限定景色—斜光。工作人員的婆婆會升起房內圍爐的火,讓整個空間迷漫著煙霧。搭配牆上格子窗戶所透進來的陽光,形成一幅特別的景色。

正中午時的陽光更是直射進來,仔細看的話,水壺的掛鉤影子剛好會形成一個愛心呢!

工作人員的婆婆會提供導覽房屋的內部,在這裡可以參觀到當時建築的原貌。脇本陣奧谷為林家管理。明治天皇曾在此休憩過,林氏將其記錄在這張桌子下。

脇本陣奧谷是南木曾町博物館之一,入內參觀需要另外付費,如果有計劃連妻籠宿本陣一起參觀的話,可以購買與本陣的共通票券。

 

INFO

景點名稱:妻籠宿 南木曾町博物館 脇本陣奥谷

地址:長野縣木曽郡南木曽町吾妻2190

營業時間:9:00~17:00(最後入館時間為16:45)

公休日:12/29~1/1

網站:http://nagiso-museum.jp/

 

土岐Premium Outlet

 

日本中部地區知名的大型Outlet(暢貨中心),其中一個便是土岐Outlet。這間Outlet隸屬於Premium Outlet體系,風格十分美式。裡面的商店及餐廳有上百家,集結了不少國外名牌及日本品牌,因此真正想血拼的人在此花上一天都不夠呢!到服務處出示護照還能換折價券,Visa卡友更有刷卡滿額禮喔!

 

INFO

景點名稱:TOKI PREMIUM OUTLETS

地址:岐阜縣土岐市土岐阿丘1-2

營業時間:10:00-20:00

公休日:二月的第三個星期四

網站:https://www.premiumoutlets.co.jp/cht/toki/

 

晝神溫泉朝市

 

每天早上六點至八點,晝神溫泉的朝市廣場上聚集了當地農家販賣自家新鮮產品,規模雖然不大,但是絕對能在這裡好好挖寶。在婆婆們的熱情招待下,一不小心就買了一大袋長野特產的蘋果,以及一大袋新鮮的蕃茄。像這樣走進朝市,體驗當地人的熱誠,也是旅行的樂趣之一呢。朝市就位於整個溫泉鄉的中心,附近的飯店皆在步行範圍內可抵達,因此早上泡完湯可以來這邊逛逛。

廣場旁邊還有一個戶外的足湯,果然是溫泉鄉,到哪裡都要泡湯。

INFO

景點名稱:晝神溫泉朝市

地址:長野縣下伊那郡阿智村智里晝神

營業時間:4月-10月 6:00-8:00
11月-3月6:30-8:00

公休日:無

網站:http://hirugamionsen.jp/blog/spot/%E6%98%BC%E7%A5%9E%E6%B8%A9%E6%B3%89%E6%9C%9D%E5%B8%82

 

天龍川遊船

 

搭上船隻,隨著河流向下,來場探險吧!航行於天龍川上的船隻,途中會經過由河流侵蝕所形成的壯觀峽谷—天龍峽。由於搭乘的時候是冬天,船隻是有透明罩蓋著的,窗戶可以打開拍照,中間還有像暖爐一樣的小桌子。

沿途中,船夫會不斷丟飼料吸引鴨子,也會看到不少奇形怪狀的石頭。經過某些區域時水流較湍急,就會提醒我們趕快把窗戶關上,免得被水噴濕。夏天搭船的話,船型就不是這種有透明罩子的,因此搭船就像在玩急流泛舟一樣,會有水潑進來,非常涼爽!春天時,天龍川沿線可以賞櫻花、花桃,秋天則有紅葉可欣賞,不管什麼時候都非常熱門。當然,這裡也可以選擇不要搭船,改玩泛舟喔~

船隻從上游的弁天港出發,順著水流航行到下游的時又港後,這段旅程就結束了。下船後,看到工作人開始把整個船吊起來,放到卡車上,準備載回上游,這幅景象實在有趣。每次載完遊客後換船被載,真是大工程(笑)另外,下船後遊客可以搭乘接駁車回上游的弁天港喔。

如果想要從不同角度看剛剛的美麗峽谷,也可以到附近的「杜鵑橋」上欣賞天龍峽。

INFO

景點名稱:天龍川泛舟

地址:長野縣飯田市松尾新井7170

公休日:11月

網站:https://zzsystem.xsrv.jp/gokai-tenryu/tw/

 

 

COCORISM義式餐廳/COCORO FARM VILLAGE

 

位於長野縣飯田市的這家餐廳,將南信州的美味食材結合義式,創造出新的料理。整間餐廳的氣氛非常高雅舒適,旁邊有一大片的落地窗,就像是坐在大自然中品嚐美食一樣。

這次點了午餐的套餐,有附設吃到飽的沙拉飲料自助吧,以及甜點。這裡的沙拉吧提供一些比較少見的食材,例如黑蘿蔔、紫蘿蔔等,醬料也是自製的,光用看的就知道很美味。

冷菜也使用長野特產的香菇、蘋果等製成,旁邊還可以自己川燙各式菇類。

飲料除了普通的茶飲咖啡,還有提供現榨果汁,健康滿分。

我點的是蔬菜燉烤雞肉,旁邊還有附上一塊該店自家製的麵包。雞肉非常軟嫩,入口即化,湯汁鮮甜,搭配麵包沾著吃很不錯。

餐廳旁邊有一處販賣部,可以購入剛剛在沙拉吧吃到的蔬菜等食材,這些都是與當地農家合作,每日新鮮直送的蔬菜鮮果喔~

餐廳的用餐環境不但良好,食物也非常美味,更能品嘗到信州的特色食材,以及最新鮮的蔬菜。從JR飯田線的天龍峽站走路五分鐘就能抵達COCORISM,非常推薦大家有機會到這附近玩時,一定要來這家吃吃看!

 

INFO

景點名稱:ristorante COCORISM

地址:長野縣飯田市川路7620

營業時間:
11:30〜15:00(Lo.14:00)
17:30〜22:00(Lo.21:00)

網站:http://cocorofarm-vil.com/facilities/cocorism/

 

推薦住宿:天心&惠山

 

這次下榻的飯店為「天心」及「惠山」,以下將分別介紹這兩家飯店。

 

天心(昼神グランドホテル天心)

 

第一晚入住的是晝神溫泉鄉的「晝神天心大飯店」。一進飯店先去吃晚餐。

晚餐是在個室享用的會席料理,擺滿桌上,非常豐盛。餐具上方放著今晚的菜單,料理包含了不少信州特產,還有軟嫩的牛排,以及小火鍋,甜點則是葡萄果凍,非常滿足。

晝神溫泉鄉以美肌湯聞名,這裡的溫泉水質偏鹼性,泡完湯的肌膚便會像絲綢般柔滑,因此在女性之間非常受歡迎。天心最大特色應該就是館內同時有三種不同的湯可以體驗。七樓有一處展望大浴場,可以眺望整個溫泉鄉的景色。

一樓則有特色露天風呂,能夠享受不同湯桶的樂趣。

另外還有一座室外足湯,非常適合悠閒放鬆。建議大家晚上先泡一樓的露天風呂,隔天早上再去七樓的大浴場,才能一覽風景。

天心的位置離晝神朝市非常近,步行一分鐘就會到。館內皆有wifi可使用。整體上的住宿體驗讓人很滿意。

 

INFO

景點名稱:晝神Grand Hotel天心

地址:長野縣下伊那郡阿智村智里331-5

網站:https://hirugami-tenshin.jp/

 

惠山(ユルイの宿 恵山)

 

第二晚的住宿是惠山。最讓人印象深刻的部分絕對是晚餐的圍爐料理!由於一般溫泉旅館實在很難得有這種形式的料理,第一眼看到時覺得非常新鮮。旁邊放著一籃蔬菜讓客人自己調理,還可以插上竹籤體驗考五平餅、烤魚的樂趣。

另外一邊則放著蔬菜及信州牛的蒸煮料理。桌上當然沒有少掉小菜、配飯等,連馬肉生魚片都有提供。吃一段時間後,工作人員會再來幫忙製作蕎麥麵,吃得很滿足!

惠山的溫泉一樣是晝神溫泉的美肌湯,雖然只有一處浴場,但是幾乎24小時開放的。此外,所有客房的浴室內皆有觀景窗,就算不去浴場,在房內也必定能好好享受泡湯的樂趣。更不用說夜晚天氣好時,從房內還能看見滿天星斗呢。

另外值得一提的是由於造訪的期間是冬季,每間飯店門口都有擺放這個草做的雕像—湯屋守樣。據說12月1日開始的三個月間,守護晝神溫泉的神明「湯屋權現樣」會回到晝神溫泉的神社休息。因此在這段時間內泡湯,就有著跟神明浸泡在同樣的溫泉內的說法。泡過的話能保佑身體健康。但因為神明不會天天都在,因此代替「湯屋權現樣」守護大家的,便是擺放在各個旅館門口的這尊「湯屋守樣」。三月時會舉行焚燒儀式,讓湯屋守樣回到天上。每間飯店的「湯屋守樣」表情都不一樣,冬天造訪的朋友可以仔細觀察一下。

 

以上就是阿智村及晝神溫泉鄉的景點介紹。沒想到除了星空,其實這裡還有好多值得一訪的地方。不同季節更有不同風情,春季有美麗的花桃能欣賞;夏季則是賞星空的最佳時機;其他季節也都各有特色活動能體驗。看到這裡,不曉得有沒有激起你想去這裡看看的慾望呢?趕快把晝神溫泉鄉納入下次旅程安排內吧!

 

INFO

景點名稱:晝神溫泉 松之宿 惠山

地址:長野縣下伊那郡阿智村智里407

網站:http://www.keizan.co.jp/


交通方式

前往阿智村的交通方式,若從東京出發的話,可從新宿搭乘JR的特急梓號(Super Azusa)到「上諏訪站」,從西口再轉乘接駁巴士(阿智☆昼神バス諏訪便),直通到晝神溫泉鄉。接駁巴士需事前上觀光局網站預約,一天一班車。

 

網站:http://hirugamionsen.jp/access/bus


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