【四國 德島】到訪阿波舞＆鳴門渦潮的故鄉：德島景點推薦！自由行完整指南

德島縣位於四國東部，境內有非常多的山地，面積多達全縣的八成，包括劍山、眉山都名聞遐邇。除了高山，大海也很出名。世界三大漩渦之一的「鳴門渦潮」就是位於德島。在自然美景之外，德島的傳統文化也占有一席之地。大部分的人提到德島縣，都會想到「阿波舞」夏日祭典。這個知名的日本傳統舞蹈夏日祭典，從1586年開始就持續至今，不僅會在德島縣舉辦，也會在東京高圓寺舉行。如果想要體會最道地的阿波舞，務必在夏日到訪親自朝聖。

＊部分照片及資料轉載自Freya Fang刊於步步日本的文章

【地理位置・前往方式】

1.從東京、福岡搭乘飛機：
阿波舞機場URL https://www.tokushima-airport.co.jp/tw/

2.從岡山搭乘開往德島的JR特快列車「渦潮號」:
JR四國URL https://www.jr-shikoku.co.jp/global/tc/

3.從大阪和神戶搭乘高速巴士：
JR四國巴士URL https://www.jr-shikokubus.co.jp/
德島巴士URL https://www.tokubus.co.jp/

【快速掌握本章重點】

A.景點

1.鳴門渦潮
2.鳴門渦潮遊輪
3.眉山
4.阿波舞會館
5.德島動物園
6.大塚國際美術館
7.祖谷葛藤橋
8.大步危・小步危
9.祖谷溪的小便小僧
10.美馬市脇町卯建房屋街道
11.土釜瀑布
12.鳴瀑布
13.本樂寺
14.劍山
15.DMV 

B. 美食・伴手禮

1.德島拉麵
2.德島漢堡
3.阿波尾鶏
4.祖谷蕎麥麵
5.酢橘

 A.景點

1.鳴門渦潮

鳴門渦潮是德島最著名的大型潮汐渦潮，會在漲潮和退潮之間出現，在每年春季及秋季漲潮時，渦潮最為顯著，貌似百雷齊轟的雷鳴加上交錯縱橫的渦潮，時速可達20公里極為震撼。可以搭乘渦潮號觀潮船，也可以在附近景點觀看，這被稱為世界三大潮流之一的鳴門海峽。

鳴門渦潮

2.鳴門渦潮遊輪

鳴門渦潮遊輪是一艘外型復古的大型帆船，船內有冷暖氣的空調設備，所以春夏秋冬任何季節，都能享受巡航的樂趣。六十分鐘的航程，航行於鳴門海峽經由大鳴門橋下開至渦潮附近，讓您可以近距離觀賞到鳴門渦潮的無限魅力，在春秋漲潮之際，渦潮直徑可達20公尺，由於是大型船隻運行中極為安穩。

鳴門渦潮遊輪

3.眉山

眉山海拔290公尺，無論從什麼角度觀看總像一彎柳眉，所以被命名為眉山。搭乘眉山纜車可以至山頂的展望台，可以遠眺入海的吉野川、德島的街景、瀨戶內海、大鳴門橋、淡路島、紀州的群山也可盡收眼底，並且是四國之首的夜景聖地，也很適合夜晚到訪。

眉山

4.阿波舞會館

阿波舞會館是一個年中無休，展示與阿波舞相關資料的場館，其中包括阿波舞博物館，以及阿波舞演出廳，除了可以在此了解阿波舞的完整歷史之外，還可以親自參與體驗阿波舞的魅力所在，由德島市政府委託德島市觀光協會負責經營。從阿波舞會館的五樓，可以搭乘眉山纜車至眉山山頂。

阿波舞會館

5.德島動物園

德島動物園是四國最大規模的動物園，結合了動物園、植物園、遊樂園，三合一的娛樂設施。園内並且還分成溫帶區、熱帶區、熱帶莽原區、寒帶區、兒童動物園等五大區域，約有十五萬平方公尺，總計飼養了約八十種四百多隻的動物，並且有許多親子互動的體驗活動， 適合全家大小一同前往。

德島動物園

6.大塚國際美術館

©️EMS-62

大塚國際美術館擁有日本最大的常設展覽空間大約1萬坪，館內能同時容納5250人參觀，是全世界第一個陶板複製名畫美術館，擁有一千多幅，跨越世界25個國家，以及超過190多間美術館收藏的現代藝術傑作，與原作相同尺寸全尺寸複製品，在日本也能如同親臨世界各地美術館。

大塚國際美術館

7.祖谷葛藤橋

祖谷葛藤橋位於三好市西祖谷山村，被譽為是日本三大奇橋之一，由重達五噸的軟棗獼猴桃樹枝，編織成藤葛所建造而成，每三年就必須重新編織再建，橋的兩端倚托於兩岸老樹，每一步踏出去就會發出聲響，橋面也會隨之搖晃，彷彿能感受到從前的艱困生活情境。

祖谷葛藤橋

8.大步危・小步危

大步危和小步危的山坡極為陡峭兇險，由吉野川激流的鬼斧神工所形成，約八公里長的溪谷，這段河道地形奇特水流湍急，因而成為划獨木舟等極限水上運動的勝地。大歩危下流三公里處則為小歩危，如同大理石雕刻聳立般的景觀，被指定為國家天然紀念物。

大步危・小步危

9.祖谷溪的小便小僧

祖谷川穿越山巒形成了險峻的溪谷，祖谷川邊的斷崖處，有塊突起的岩石，是修建祖谷街道的工程時所留下的。岩石上站立著小便小僧，據說過去當地的孩子們和旅人為挑戰膽量，而站在懸崖上小便的孩子為原型所建造的雕像，就是根據這件逸事而修建的。

祖谷溪的小便小僧

10.美馬市脇町卯建房屋街道

美馬市脇町南町被稱為卯建街道，是日本德島縣大字脇町的一個重要傳統的建造物群保存地區。脇町是江戸時代藍染業繁榮之地，為藍染交易的中心曾盛極一時，卯建是具有防火作用的一種建築，建置費用昂貴，因此成為權貴與成功的象徵。此區域道路長度430公尺，面積5.3公頃，共有85棟傳統建築，65件相關物件。

美馬市脇町卯建房屋街道

11.土釜瀑布

土釜瀑布位於貞光川上流約十二公里之處，狹窄峽谷的河床所形成的釜狀坑洞，是縣政府指定的天然紀念物。在兩岸懸崖絕壁之間，瀑布分三段，落差約七公尺的瀑布傾瀉而下，將河底圓挖掘成釜狀，形狀如同日本舊式煮飯的鍋釜，因而被稱為土釜。

土釜瀑布

12.鳴瀑布

鳴瀑布距離土釜瀑布不遠，這裡有大量的瀑布泉水，從標高一千多公尺的山谷源頭，分為三段直衝傾洩而下，落差達到約85公尺，是德島縣最大落差的瀑布。除了從438號國道可以看到整條瀑布之外，也可以到第一二段中的展望台，近距離欣賞瀑布，看著水花飛濺極為療癒。

鳴瀑布

13.本樂寺

本樂寺創建於西元828年，至今已有千年歷史，供奉阿彌陀如來。寺院內最聞名遐爾的是以白砂鋪地並繪出「水」的紋理，並以不同的奇石表現出「山」形態的枯山水庭園「鶴亀ノ庭」。枯山水庭園是由知名庭園設計家 齋藤忠一先生重新規畫，並將枯山水後方原本建造的圍牆移除，把遼闊的吉野川和阿讃山脈的美景都納為枯山水庭園的一景。

本樂寺

14.劍山

劍山標高海拔1,955公尺，是僅次於石鎚山的日本西部第二高山，也是日本百名山之一，山區一帶指定為劍山國定公園，山頂付近的「劍山御神水」是名水百選之一。從登山口到登山道中央附近設有纜車，在山頂上晴天時可將太平洋、瀨戶內海、紀伊半島、岡山等地的美麗風景盡收眼底。

劍山

15.DMV

德島縣的一個沿海小鎮海陽町，由阿佐海岸鐵路，引進了世界第一款「陸路兩用車」DMV，行駛於甲浦到高知縣的室戶市，DMV是可以在馬路上跑的電車，DMV同時也是可以在鐵軌上運行的巴士。不僅解決了鄉間的交通問題，還因此成為當地宣傳觀光的活招牌，受到許多電車迷以及社會大眾的矚目。

DMV

B. 美食・伴手禮

1.德島拉麵

德島拉麵是最大的特色是湯頭分為，用豬骨熬製，再加入醬油的「白系」，使用雞骨和蔬菜熬製的「黃系」，以及在豬骨熬製的湯頭當中加入醬油的「茶系」，也有些地方稱為「黑系」等這三種不同類型湯頭，並且因為份量比較少，所以常常會另外搭配白飯一起食用。

2.德島漢堡

德島漢堡基本上並沒有固定的口味，是由各個店家所自行研發的創意漢堡，德島漢堡會選用當地食材，除了肉品之外，還有德島產的蔬菜。在德島市每三個月，都會舉辦一次漢堡比賽，可以品嚐到各種不同的創意漢堡，因而成為德島縣的美食特產。

3.阿波尾雞

©️discovertokushima.net

阿波尾雞飼養於德島縣悠閒的自然環境，採取放養方事，飲用安心安全的自來水，是日本非常具有代表性的品種，產量日本第一，養殖天數必須超過80天以上，出生之後第28日起，必須飼養在每一平方公尺，只有十隻以下的環境。阿波尾雞可以製作出許多不同料理，最出名是阿波尾雞炸雞。

4.祖谷蕎麥麵

祖谷蕎麥麵是德島縣三好市祖谷地區的鄉土料理，是一種使用蕎麥粉製成的厚蕎麥麵，具有易於切割的特點，祖谷蕎麥麵的蕎麥麵粉比例很高，並且極具香氣，有一般蕎麥麵所沒有的濃鬱味道，自古以來就一直是盛宴中不可或缺的一品。

5.酢橘

德島縣獨有的特產酢橘，外貌像是青綠色檸檬，含豐富檸檬酸，並且酢橘的維他命C含量，比檸檬還要高，在日本料理中常拿來用作調味，搭配竹莢魚或是鯖魚的生魚片食用，可以讓鮮味提升，而搭配烤魚食用，還能減低油膩感，提升食物的風味，與檸檬的功用極為相似。

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