長崎向來是九州自由行的熱門觀光勝地，擁有悠久的歷史，融合洋風與和風的多元文化，城市中處處飄散著異國情調。稻佐山的長崎夜景、闔家歡樂的豪斯登堡、長崎新地中華街、長崎原爆資料館……長崎歷史、長崎景點、長崎夜景，讓這座城市有著不同的深度。當然，更不能錯過長崎美食！佐世保漢堡、長崎強棒麵（什錦麵）還有家喻戶曉的長崎蜂蜜蛋糕，光是看到名詞而已就感到飢腸轆轆啦！
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【交通方式・地理位置】
從福岡博多站搭乘JR特急「Kamome」號前往長崎站，車程約2小時。或搭乘九州急行巴士約2小時半。
【快速掌握重點】
A. 景點
- 豪斯登堡
- 和平公園、長崎原爆資料館
- 哥拉巴園
- 大浦天主堂
- 稻佐山
- 長崎新地中華街
- 長崎縣美術館
- 長崎BIO PARK
- 九十九島觀光公園
- 九十九島水族館海閃閃
- 雲仙普賢岳
- 小濱溫泉
- 島原鐵道
- 島原城
- 湧水庭園四明莊
- 水果巴士站
- 原城跡
- 伊王島
- 軍艦島（端島）
- 五島列島
- 壹岐島
- 池島
B.美食
A.景點
1. 豪斯登堡
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豪斯登堡是位於長崎縣佐世保市的一個主題公園，面積為152萬平方公尺，具體來說，大約是33個東京巨蛋，是東京迪士尼樂園的2倍總面積，是日本最大的獨立主題公園。重現荷蘭城市風光主題是整個歐洲，有許多著名景點的遊樂設施，也常作為戲劇、電影和廣告的拍攝地。
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豪斯登堡
| 地址 | 長崎縣佐世保市ハウステンボス町1-1 |
|---|---|
| 交通 | JR豪斯登堡站 徒步約5分 |
| 營業時間 | 9:00～20:00 ※會因時期、活動而有所變動 |
| 票價 | 大人（18歲以上）7000日圓、高・國中生6000日圓、小學生4600日圓、未就學3500日圓、3歲以下免費 ※10人以上有團體優惠 |
| URL | https://www.huistenbosch.co.jp/ |
2. 和平公園、長崎原爆資料館
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和平公園建於1955年，是為了紀念原子彈攻擊的罹難者，祈求世界和平所建的公園。長崎原爆資料館中介紹著決定投下原子彈經過，爆炸後悲慘狀態，核武器開發歷史，到現在為止的復興情況，讓我們不能忘記戰爭的可怕與和平可貴的資料館。
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和平公園
| 地址 | 長崎縣長崎市松山町９ |
|---|---|
| 交通 | 路面電車平和公園站下車 徒步約3分 |
| URL | http://www.city.nagasaki.lg.jp/heiwa/3030000/3030100/p005151.html |
長崎原爆資料館
| 地址 | 長崎縣長崎市平野町７－8 |
|---|---|
| 交通 | 濱口町站 徒步約5分 |
| 營業時間 | 8:30～17:30(9月～4月) 8:30～18:30(5月～8月)※會因時期、活動而有所變動 |
| 門票 | 大人200日圓、學生（6歲～17歲）100日圓 |
| URL | https://nabmuseum.jp/ |
3. 哥拉巴園
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哥拉巴園中有日本最早的木造西洋建築，哥拉巴故居還有像林格故居等非常有來歷的九棟洋館。英國的貿易商人威廉奧爾特的故居，是幕末明治期的西洋建築的代表，是國家的重要文物。鋪滿園內的石板裡，有個心形石頭，據說找到它的人會變得很幸福，戀愛也會成功。
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哥拉巴園
| 地址 | 長崎縣長崎市南山手町８－1 |
|---|---|
| 交通 | 大浦天主教堂站 徒步約5分 |
| 營業時間 | 成人600日圓、15歲～17歲300日圓、6歲～14歲180日圓 |
| 票價 | 08:00～18:00 （夏季設有晚間開放時間）※會因時期、活動而有所變動 |
| URL | http://www.glover-garden.jp/ |
4. 大浦天主堂
長崎大司教區授權許可使用 ©長崎県観光連盟
大浦天主堂是一座莊嚴的西式天主教堂，建於1865年聖堂裡有彩繪玻璃和雕塑，在二次世界大戰前就已經是國寶，所以聖鐘在二次世界大戰中沒有被政府徵收。現在在中午12點與晚上6點時做為報時鐘，響起那在任何時代都不會改變的鐘聲。
長崎大司教區授權許可使 ©長崎県観光連盟
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大浦天主堂
| 地址 | 長崎縣長崎市南山手町５－3 |
|---|---|
| 交通 | 大浦天主教堂站 徒步約4分 |
| 營業時間 | 08:00～18:00 |
| 票價 | 成人1000日圓、12歲～17歲400日圓、6歲～11歲300日圓 |
| URL | https://nagasaki-oura-church.jp/ |
5. 稻佐山
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聳立在長崎市中心的稻佐山，海拔333公尺是深受市民喜愛的自然公園，以春天盛開的杜鵑花而聞名，山頂有大型展望台、可運用360度角度觀賞景觀、天氣晴好時可以遠眺雲仙、天草、五島列島，並且有纜車來回運行，到了晚上可以觀賞被譽為價值千萬美金的夜景。
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稻佐山
| 地址 | 長崎縣長崎市大浜町 |
|---|---|
| 交通 | 搭乘巴士在稻佐岳站下車，或從長崎站開車約20分 |
| URL | https://www.inasayama.com/ |
6. 長崎新地中華街
長崎新地中華街最初的建造，是為了中國商船專用的倉庫而新填拓的土地。現在是日本三大中華街之一。長崎新地中華街的十字路總計有250公尺長，東南西北四個方位的入口處，都矗立著赤紅色的中式牌樓，街道裡中華料理店櫛次鱗比，元宵期間會在市中心街道上掛上一萬五千多個燈籠。
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長崎新地中華街
| 地址 | 長崎縣長崎市新地町１０－１３ |
|---|---|
| 交通 | 築町站 徒步約2分 |
| URL | http://www.nagasaki-chinatown.com/ |
7. 長崎縣美術館
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在長崎縣美術館的館中，可以欣賞長崎有關的美術、企劃展，以及西班牙等許多特殊的美術作品。欣賞完了館中的藝術品之後，建議一邊欣賞運河的風景，然後一邊往咖啡廳走，可以上到屋頂的庭園，盡收眼底的會是長崎港的優美景色。
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長崎縣美術館
| 地址 | 長崎縣長崎市出島町２－1 |
|---|---|
| 交通 | 出島站 步行約3分 |
| 營業時間 | 10:00～20:00 每月第二和第四個星期一公休 |
| 票價 | 成人400日圓、6歲～17歲200日圓 |
| URL | https://www.nagasaki-museum.jp/ |
8. 長崎BIO PARK
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長崎BIO PARK佔地30公頃，距離豪斯登堡只需半小時車程，跟一般的動物園不同的地方是，園內可以讓遊客親自體驗動物生長的野生環境，學習人與動物共生存的道理。來這裡最不能錯過的是超萌的水豚君，冬天來的話還可以看到水豚君泡著溫泉的可愛模樣。
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長崎BIO PARK
| 地址 | 長崎縣西海市西彼町中山郷2291-1 |
|---|---|
| 交通 | 二股巴士站下車 徒步10分 |
| 營業時間 | 10：00～17：00 |
| 票價 | 大人1700日圓、高・國中學生1100日圓、3歲～小學生800日圓 ※15人以上有團體優惠 |
| URL | http://www.biopark.co.jp/ |
9. 九十九島觀光公園
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九十九島位於佐世保市，蔚藍海域上遍布約208座大小島嶼，島嶼密度是日本第一，每座島嶼各有其面貌，散佈的島嶼，宛如一幅美麗的畫卷，其中石岳展望台，是非常著名的拍攝景點，好萊塢最後的武士電影的開頭部分，也曾在這裡取景，是觀光名勝。
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九十九島觀光公園
| 地址 | 長崎縣佐世保市野崎町1746 |
|---|---|
| 交通 | 展海峰入口巴士站下車 徒步約10分 |
| 營業時間 | 8：00～20：00（3月～9月）8：00～19：00（10月～2月） |
| URL | https://www.city.sasebo.lg.jp/tosiseibi/kouenk/99kankoukouen.html |
10. 九十九島水族館海閃閃
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九十九島水族館海閃閃在水族館中，展示的都是生活在九十九島海域的生物。在日本海約有三千五百種的魚類，其中九十九島的近海大約有一千種類的魚類，魚類以外的生物也多數被確認。像九十九島般多樣性的地域，在日本國內是很少見的。九十九島水族館海閃閃是再現九十九島海域的地域型水族館。
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九十九島水族館海閃閃
| 地址 | 長崎縣佐世保市鹿子前町1008 |
|---|---|
| 交通 | 從JR佐世保站 轉乘接駁巴士 約25分 |
| 營業時間 | 9:00～18:00(3月～10月)9:00～17:00(11月～2月) |
| 票價 | 大人（高中生以上）1470日圓、小孩（4歲～中學生）730日圓、幼兒免費 ※15人以上有團體優惠 |
| URL | https://www.umikirara.jp/ |
11. 雲仙普賢岳
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雲仙岳是位於長崎縣島原半島中央的火山，總共包括了普賢岳、國見岳、妙見岳三峰，野岳、九千部岳、矢岳、高岩山、絹笠山五嶽，被稱為「三峰五嶽雲仙岳」。橫跨了島原市、南島原市、雲仙市。狹義則指「三峰五嶽」中的「三峰」。主峰為普賢岳、最高峰為平成新山。
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雲仙普賢岳
| 地址 | 長崎縣雲仙市小浜町雲仙320 |
|---|---|
| 交通 | 從雲仙仁田峠停車場 徒步約２小時 |
| URL | https://www.nagasaki-tabinet.com/guide/62928 |
12. 小濱溫泉
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小濱溫泉在713年的《肥前風土記》中，被描述為美湯是從高久峰西南部湧出的溫泉。時至今日仍是日本溫泉中熱量和溫度最高的地方，鎮上的30個溫泉每天湧出15,000噸溫度為100度的溫泉。小濱溫泉是日本非常昂貴的溫泉之一，擁有豐富的溫泉水。
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小濱溫泉
| 地址 | 長崎縣雲仙市小濱町北本町 |
|---|---|
| 交通 | ＪＲ長崎本線諫早站 轉乘巴士約60分，從長崎道諫早交流道 開車約50分 |
| URL | https://obama.or.jp/ |
13. 島原鐵道
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島原鐵道線，是非電氣化的地方路線，位於長崎縣島原半島從北岸延伸至東岸，原本的全路線可以直通到南島原市的加佐津站，目前運行範圍從諫早市諫早站至島原市島原港站，在國鐵時期還有從博多站直通的優等列車，早期肩負地區性的運輸功能。
島原鐵道
| 地址 | 長崎縣島原市下川尻町72-76 |
|---|---|
| URL | https://www.shimatetsu.co.jp/ |
14. 島原城
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島原城別名森岳城和高來城，是位於島原市的一座古城，建造於十七世紀，江戶時代是島原藩的政廳並是藩主的住處，明治以後被廢城處分，建築物等被撤去，經過重建設有博物館及雕塑的花園，位於雲仙岳之麓，鄰近有明海，高且堅固的石垣是其特徵。
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島原城
| 地址 | 長崎縣島原市城内１丁目1183-1 |
|---|---|
| 交通 | 島原站 徒步約5分 |
| 營業時間 | 9:00～17:30 |
| 票價 | 大人550日圓、小・中學生・高中生280日圓 ※15人以上有團體優惠 |
| URL | http://shimabarajou.com/ |
15. 湧水庭園四明莊
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四明莊建造於明治後期，因為能夠眺望四方而得名，湧水庭園四明莊處於池塘的中心，庭內有三個大小池塘，其湧水豐富一日可達三千公噸，多條鯉魚優游其中，加上赤松和楓樹等植物，為庭園更增添一份清雅，是國家級立案有形文化遺產。
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湧水庭園四明莊
| 地址 | 長崎縣島原市新町２丁目 |
|---|---|
| 交通 | 島原站 徒步約7分 |
| 營業時間 | 9:00～18:00 |
| 票價 | 大人（18歲以上）310日圓、小孩（高中生以下）150日圓 |
| URL | http://www.city.shimabara.lg.jp/page943.html |
16. 水果巴士站
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從諫早市中心到佐賀方向沿著207號國道途中，在小長井地區路邊會突然冒出巨型水果，這是些水果形狀的巴士站，是在1990年長崎旅遊博覽會設置的，這些水果巴士站，背後的想法是出現在格林童話灰姑娘中的南瓜車，主要沿國道設置了草莓、瓜類、柳橙等5類16種水果。
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水果巴士站
| 地址 | 長崎縣諫早市小長井町井崎86-1 |
|---|---|
| 交通 | 長崎道諫早交流道 約35分 |
| URL | http://www.city.isahaya.nagasaki.jp/post03/1452.html |
17. 原城跡
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原城跡遺址是大約在四百年前，發生島原・天草一揆的島原之亂的舞台，從這裡開始確立海禁也就是所謂的鎖國。於2018年7月，以長崎與天草地區的基督教隱匿遺址的資產，被登錄為世界文化遺產，因此有許多觀光客前來朝聖。
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原城跡
| 地址 | 長崎縣南島原市南有馬町 |
|---|---|
| 交通 | 原城前巴士站 徒步約10分 |
| URL | http://kirishitan.jp/components/com001 |
18. 伊王島
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伊王島是位於長崎港外，天主教徒佔市鎮人口的比例是日本最高的。伊王島燈塔建於1871年，是日本第一座鐵製六角西式燈塔，1945年被原子彈炸毀，2003年再建造恢復，2012年上映的高倉健最後主演的電影，也在此取景。也可以在長達340公尺的伊王島海水浴場，享受渡假勝地的氣氛。
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伊王島
| 地址 | 長崎縣長崎市伊王島町１丁目 |
|---|---|
| 交通 | (1)長崎港搭船約19分 (2)從JR長崎站搭長崎巴士終點站下車約52分 |
| URL | https://www.at-nagasaki.jp/s/model/60207/ |
19. 軍艦島（端島）
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端島為於長崎港南西方20公里處，支撐了日本近代化建設的產業遺產。從西元1890年起，供應製鐵用的原料炭，最盛時期的人口超過5000人，人口密度據說為當時世界第一，狹隘的島上林立著世界少有的高樓層公寓，讓人以為是海上的要塞，外觀和土佐軍艦很像，所以被稱為軍艦島。
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軍艦島（端島）
| 地址 | 長崎縣長崎市高島町 |
|---|---|
| 交通 | 從高島港搭船約10分 |
| URL | http://gunkanjima-nagasaki.jp/ |
20. 五島列島
大瀬崎燈塔 ©長崎県観光連盟
五島列島是以南部的福江島、久賀島、奈留島、若松島、中通島五個島嶼為中心的長崎縣西部群島，總計有140個島嶼，總面積696.7平方公里。距長崎港有一百公里的距離，是九州地方的最西端由長崎縣管轄。中田永一所著小說《再會吧！青春小鳥》以此地為舞台背景也是作者故鄉。
奈留千畳敷 ©長崎県観光連盟
堂崎教會/長崎大司教區授權許可使用©長崎県観光連盟
五島列島
| 地址 | 長崎縣西部群島 |
|---|---|
| 交通 | (1)從長崎機場 搭飛機約30分 (2)從長崎港 搭高速船約1小時25分 |
| URL | https://www.gotokanko.jp/ |
21. 壹岐島
小島神社 ©長崎県観光連盟
壹岐島是一個位於日本九州北方玄界灘的島，南北17公里、東西14公里，在「古事記」中，被稱為伊伎島，是日本國土誕生中最初的「大八島」之一。除了本島以外，還有21個附屬島嶼，只有5個島嶼有人居住，有白色沙灘、石窟、溫泉、公園和獨特的岩石地形，是氣氛悠閒的島嶼。
猿岩 ©長崎県観光連盟
左京鼻 ©長崎県観光連盟
壹岐島
| 地址 | 長崎縣壹岐島 |
|---|---|
| 交通 | (1)從長崎機場 搭飛機約30分 (2)從博多港 搭高速船約1小時5分 |
| URL | https://www.ikikankou.com/ |
22. 池島
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自從軍艦島被列為世界遺產之後，被譽為第二軍艦島的池島也同時人氣高漲，現在屬於長崎市的一部分。池島曾是因煤礦而繁榮的島嶼，2001年煤礦關閉，是九州最後關閉的煤礦。現在有搭乘小火車進入舊礦坑的旅遊，遊客數也因此增加。
©PIXTA
池島
| 地址 | 長崎縣長崎市池島町 |
|---|---|
| 交通 | 從神浦港 搭高速船約15分 |
| URL | http://www.kanko-sotome.com/ikeshima/ |
B. 美食
23. 長崎強棒麵（什錦麵）
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長崎是強棒麵（什錦麵）的發源地，把豬肉、大蔥等蔬菜，魚漿製品以及十多種食材，用豬油炒過，並用雞骨和豬骨熬製的湯調味，然後將麵條放入煮沸。長崎強棒麵（什錦麵）是全國知名的地方料理，特點是麵條粗，配料多，受長崎強棒麵（什錦麵）所影響的麵食料理遍佈日本各地。
24. 長崎炸麵（皿うどん）
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長崎炸麵（皿うどん）是長崎當地的鄉土料理，從名稱上就很容易讓人聯想到是烏龍麵的一種，但一般來說，用細麵的話接近中華料理的炸麵，用粗麵的話接近炒麵。當初長崎強棒麵（什錦麵）的外送盛行，為了不讓湯汁溢出來，刻意將湯汁減少，而製作出這種麵與材料幾乎都一樣的食物出來。
25. 佐世保漢堡
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佐世保因為是戰後美國海軍基地，因此容入了音樂、美食、時尚等各種美國文化，而「佐世保漢堡」就是其中一個，佐世保直接從美國海軍基地得到的食譜製作，被稱為「漢堡發源地」。最初是賣給基地美國人，之後各式店鋪陸續開張各自發展，受到佐世保許多人的喜愛。
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26. 五島烏龍麵
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五島烏龍麵的最大特徵是，匯集了島上製麵匠人的想法，使用特殊挑選的食材精心熟成，非常細且富有彈性與特殊的咬勁，口感十足。作為火鍋結束前最後的麵食，或是日式、西式、中式等各種搭配，都可以有不同飲食方式盡情享受。
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27. 島原手延麵線
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島原手延麵線的製作，需要花費30個小時經過12個步驟才能完成。島原手延麵線的來由眾說紛紜，據說是遣唐使節在停靠五島列島時，把五島烏龍麵、長崎強棒麵（什錦麵）、長崎炸麵（皿うどん）帶來，而後島原手延麵線與長崎縣內共同形成各地的麵文化。
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28. 長崎蜂蜜蛋糕
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自16世紀開始，在日本長崎發展起來的蛋糕，被稱為長崎蜂蜜蛋糕，淡黃色的方形立方體，有一層約0.2公分厚的棕色皮在上方，底層也有薄糖皮，販售時被切成長條形，之後再切成數小片食用。長崎蜂蜜蛋糕最初的原料是雞蛋、麵粉及砂糖，如今已有多樣化生產。
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